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回答
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范明 主任医师
广东省第二中医院
三级甲等
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老年人夏季饮食要注意补水、饮食可清凉但不可贪凉。老年人多存在高血脂血糖高冠心病等问题。因此，夏天运动要适当，避免长时间剧烈运动，注意适当补水，饮食可清凉但不能贪凉，以免诱发胃肠道问题。清暑可用绿豆加红枣，没有糖尿病再加蜂蜜或海带。
2019-07-30 15:21
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