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回答
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蒋俊民 主任医师
广东省中医院
三级甲等
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想要把肝脏养护好，在日常生活中需要注意以下几点： 1、 养成良好的作息习惯：肝脏在夜晚进行休息代谢，熬夜对肝脏损害非常大，所以养护肝脏要早睡早起； 2、 保持乐观：积极的情绪会对肝脏健康起到良好作用； 3、 不暴饮暴食：生活中需要合理饮食，切忌暴饮暴食，否则容易伤感。
2019-07-22 13:29
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