你好；早孕反应：多数妇女怀孕6周以后可出现头晕、乏力、嗜睡、唾液分泌增多、食欲不振、恶心呕吐等现象，呕吐多在清晨或空腹时发生。有些孕妇特别喜好吃酸性和生冷食物。上述这些现象称为早孕反应，密切观察祝您健康。

一天三餐的进食对你来说不适合了，比较好的方式少量多餐，一天6餐也不错，吐了又吃，尽量吃容易消化的食物，比如把果酱薄薄的涂在饼干、面包、小馒头、苹果片上，不要一次吃太多的流质，这样你的胃会很不舒服导致呕吐，低血糖也容易引发恶心，所以备一些小零食在包里很有必要。保持乐观的心情，越是害怕呕吐症状越明显，当然呕吐的太厉害无法进食请到医院去。象冰激凌、薯条、炸鸡、茶、碳酸饮料不建议吃。试试谷类、豆腐、麦片、奶酪、腰果、萍果、葡萄等。

怀孕初期，害喜症状可能会在一定程度上影响准妈妈的胃口。在饮食上，一般不提倡大补营养，主要以自己的喜好为主，想吃什么就吃什么。吐的比较厉害的孕妇，要注意吃一些清淡、容易消化的食物。等进入孕中期，孕吐反应消失，这时再补营养也来得及。

问题分析： 朋友您好，你说的情况建议做妊娠实验，看看是否怀孕了意见建议：性生活一周后可以做血检HCG检查来确定是否怀孕,14天后可以用试纸检测晨尿来确定是否怀孕