1、减少脂肪类食物的食用。对于动物脂肪类的食物应减少食用。少吃肥肉、油炸食物，尽可能的以植物油代替动物油。 　　2、对于部分肝胆结石、肝胆炎的形成多于高胆固醇类食物的引用有关。因此，要限制鱼子、各种蛋类的食物及食肉动物的肝脏类等其它高胆固醇食物的食用。 　　3、对于烹调的食物多以蒸、煮、炖、烩为佳，切记大量食用炒、炸、烧、烤、熏、腌制食品。 　　4、增加鱼、瘦肉、豆制品及新鲜蔬菜和水果的食用量。以保证人体正常的热量供应。 　　5、戒烟、戒酒及辛辣、刺激性食物的过多食用。浓烈调味品的食用，以免刺激肠胃、诱发病情或加重病情。

呕吐,发冷,疼痛难忍应该是胆结石导致梗阻发炎的原因啊. 要低脂肪饮食,低胆固醇饮食.建议口服熊去氧胆酸或消炎利胆片减轻症状,严重的抗炎治疗和手术治疗. 最好还是应该去医院检查啊. 而且一定主要低脂饮食啊.否则很容易疼痛的 .

您好，肾结石的预防首先是大量饮水，较普通人饮水量多出很多倍。可以正常摄入食物中的钙，推荐适当多食用奶制品和豆腐类/小鱼等含钙多的食物;而不要过多通过药物补钙。还应限制草酸的摄入，少吃甘蓝/杏仁/花生/西芹/菠菜/红茶/巧克力等富含草酸的食物；限制高蛋白/高盐/高嘌呤饮食摄入；多食新鲜蔬菜水果，增加膳食纤维和粗粮。

改变自己不良生活习惯和嗜好，饮食上要求低补、戒烟、限酒的原则，保持清淡均衡的饮食，多食高纤维食物，减少进补、甜食和高胆固醇饮食。超重者要逐步减轻体重。