,膻中穴由于它归属任脉,临近乳房,是预防治疗乳腺系统相关疾患必用的穴位

按摩脚上的太冲穴(第一趾骨间隙的后方凹陷处)和行间穴(第一、二趾间，趾蹼缘的后方赤白肉际处)。这两个穴位是疏解郁闷情绪的开关。防治乳腺增生，除了疏通脚上的渠道外，胸部的渠道也得疏通，首推膻中穴(两乳头连线的中点)。可以用拇指旋转按揉膻中穴，具体操作可按个人习惯进行。再就是对包块部位的按摩，按揉、点压均可。每天坚持，持之以恒，就会有不错的效果。

病情分析：患者自述牙齿经常会咬破口腔黏膜，但是过两天就好了，身体也没什么不适，也没有用药。求助解决。指导意见：建议：没有大碍，注意口腔卫生，避免损伤口腔黏膜，刻意吃维生素B2、维生素C，可以使用西瓜霜喷剂，平时多吃水果蔬菜，少吃油腻辛辣，多参加体育锻炼，多听音乐，舒缓身心，会有效果，不妨一试，祝您早日康复！

乳腺纤维瘤的话，轻度的话，可以保持内分泌恒定，适当运用乳癖消加逍遥丸缓解症状，严重的话，最好是选择手术治疗，不然是有可能恶变的，注意避免吃辛辣刺激性食物。手术的话，都会有一定疼痛的，但都是在麻醉下进行的，可以放心。