测量宫高是在孕妇排空小便后，平卧位，测量耻骨联合上缘中点到子宫底部最高点的距离，它反映子宫纵径长度，以厘米为单位；腹围是经肚脐绕腹一周的长度，仍以厘米为单位，它能反映子宫的横径和前后径的大小。

你好，平卧，从耻骨联合上缘中间到子宫底部最高点的位置的高度就是宫高了。测量宫高是了解胎儿发育情况,随着妊娠月份增加,宫高不断上升。

问题分析： 妊娠子宫的增大有一定规律性.表现为宫底升高,腹围增加.因此,从宫高的增长情况也可以推断妊娠期限和胎儿发育情况. 按孕月来说,第一个月末,子宫比孕前略增大一些,像个鸭蛋；第二个月末如拳头大；第三个月末,子宫底约在耻骨联合上缘2～3横指；第四个月末,宫底达脐和耻骨联合上缘之间；第五个月末,在脐下2横指；第六个月末,平脐；第七个月末,在脐上3横指；第八个月末,在脐和剑突之间；第九个月末,宫底最高,在剑突下2横指；第十个月时,胎头下降入骨盆,宫底下降回复到八个月末水平.意见建议：测量宫高的方法：让孕妇排尿后,平卧于床上,用软尺测量耻骨联合上缘中点至宫底的距离.一般从怀孕20周开始,每4周测量1次；怀孕２８～３５周每２周测量一次；怀孕３６周后每周测量一次.

病情分析：你好 这个没有规定用多少温度的水泡指导意见：建议用开水泡服 泡两三次感觉味道比较淡的时候就可以换新的枸杞了医生询问：

病情分析:孕16周,不知道怎么量宫高?请求帮助!意见建议:1.拿一个软尺,在耻骨联合的地方,平拉到宫底就可以了,如果不知道这个解剖位置在哪里,可以到图片网上看看.2.您应该做过产检了吧,下次问下产检医生,她会告诉您的,她要是说不知道,你就吧那医院给砸了.生活护理:建议定期产检,包括B超,唐氏筛查,TORCH检查等等,血糖,血压,尿常规.欢迎有问题再次咨询.