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回答1
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王良花 主任医师
昆山市中医医院
三级甲等
肿瘤内科
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从现代医学角度来看,它不是一种具体的疾病,而是多种疾病的一个症状.便秘在程度上有轻有重,在时间上可以是暂时的,也可以是长久的.由于引起便秘的原因很多,也很复杂,因此,一旦发生便秘,尤其是比较严重的,持续时间较长的便秘,这样的患者应及时到医院检查,查找引起便秘的原因,以免延误原发病的诊治,并能及时,正确,有效地解决便秘的痛苦,切勿滥用泻药.
2010-12-07 07:42
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回答2
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郭小川 副主任医师
四川省第四人民医院
三级甲等
普外科
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你好:有一句俗话讲“十人九痔”,意思是说在成年人里面,肛肠类疾病很普遍。记者近日从有关医疗机构了解到,由于不科学的排便方式和过于精细的饮食,导致许多人出现便秘,长时间的便秘导致肛肠类疾病的风险大大增加。因此要注意日常生活中饮食和排便习惯及方式.曾经在念书的时候我也为便秘苦恼,但现在通过在饮食和慢慢养成了好的排便习惯,我已经不再为此而烦恼了,心情和皮肤也好了.人门长说一天不排便就等于抽了三包烟,我觉得这一点也不错. 1.排便时间安排 :把排便时间最好安排在早餐前或晚餐后。开始时每天训练1次,直到形成排便规律为止。食物在大肠内停留的时间越长,水分被再吸收的越多,粪便也就越干燥和硬结,就更易出现便秘。一般认为,每日或隔日大便1次较合适,如果间隔时间过长,则有可能加重便秘,对患者健康不利。但是,排便时间必须要固定, 即保持在每天的同一时间进行此项活动,时间长了,反射也就建立起来了。 2.训练方法 :在确认直肠内有大便后,给予直肠刺激。坚硬的大便可用手抠出;若为软便,即戴上手套,抹上润滑剂 ( 可用普通肥皂水 ),手指轻柔地插入直肠做环形运动,顺时针刺激肠壁 30~60 秒,以刺激出现排便反射。或者,排便前使用开塞露 20~60ml,快速挤入直肠内,部分患者在使用开塞露数分钟内可出现反射性排便;如果数分钟后仍无大便排出,再给予手指刺激以辅助排便 3.饮食调节 :患者应进食含高纤维、高容积和高营养饮食,有助于刺激肠蠕动。每日至少有3次蔬菜或水果,或每日2次,每次1茶匙的麦麸。多吃蜂蜜、香蕉、樱桃等食品。尽可能保持在坐位姿势进食,以便利用重力使食物更易通过肠道。为保证正常的生理代谢和粪便的适度软化,成人每日液体的摄入量一般应保持在 2000~2500 毫升。同时,液体的种类对肠道的蠕动也有影响。一些水果汁常具有刺激肠蠕动和通便的功能。如桔汁、柠檬水、椰子汁、杏仁露等。另有一些人喝牛奶后易出现腹胀和便秘,应避免饮用。 4.药物应用 :二丁酸辛基磺酸钠:它抑制na-k—atp酶和刺激嘌呤环化酶,使水在肠中积聚,达到软化大便的作用。用法:l00mg,口服,每日2~3次。 乳果糖:在结肠被细菌分解为醋酸、乳酸和其他有机酸,使大便酸化,减少对氨的吸收;另外,未被吸收的双糖增高渗透压,使水保留,是有效、安全的泻药。用法:2~7.5g,口服,每日2~4次。
2011-04-19 16:31
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