患者你好，避免妊娠纹要从平时的保养开始，注意孕前和孕后的保健工作。在孕前就要注意锻炼身体，经常做按摩，坚持冷水擦浴，增强皮肤的弹性。同时也要注意营养，多吃富含蛋白质、维生素的食物，增加皮肤的弹性。怀孕以后，要坚持适度运动如散步等，要保证均衡、营养的膳食。以上是对这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康。

去妊娠纹的偏方：鸡蛋清甘寒，能清热解毒。外用可以促进组织生长、伤口愈合，蛋清有收紧皮肤作用，对于消除或减轻妊娠纹有良好功效，还有助于体形恢复，是一个不错的方法。用法：洗净腹部后按摩10分钟，把蛋清敷在腹部皮肤上，10分钟左右擦掉，再做一次腹部按摩，可以让皮肤吸收更好一些。蛋清中可加入一些橄榄油。橄榄油中的维生素E对促进皮肤胶原纤维再生有好处

避免妊娠纹要从平时的保养开始，注意孕前和孕后的保健工作。在孕前就要注意锻炼身体，经常做按摩，坚持冷水擦浴，增强皮肤的弹性。同时也要注意营养，多吃富含蛋白质、维生素的食物，增加皮肤的弹性。怀孕以后，要坚持适度运动如散步等，要保证均衡、营养的膳食，避免过多摄入碳水化合物和过剩的热量，导致体重增长过多，淋浴时水温不宜过高，可以用微凉于体温的水冲洗腹部，并轻轻按摩腹部皮肤，从而增强皮肤弹性

病情分析： 可以涂抹橄榄油，这个可以起到一定的防止作用，还有其他的按摩霜也可以使用的，主要还是看你的肤质，有的人就是不长的

你好，应该都差不多的吧，找一个比较硬的牌子就可以了.

橄榄油需要与其他成份配合起来使用,才能达到完美的去纹效果,身上纹的问题建议用去纹霜解决,◎〓妈妈美去纹霜〓◎在孕期就可以放心使用,成份安全,很多用过的人反映效果不错,口碑较好.妊娠纹重在预防,孕期预防得好,会使纹少生或不生,孕期没有预防,也没有关系,尽量在产后两年内积极治疗,勤加护理,就会达到很好的修复效果,不然错过最佳治疗时期,治疗起来就需更长时间和精力.最好在怀孕期间就开始使用除妊娠纹霜，妊娠纹的治疗要趁早,象妈妈美预防去纹的效果都不错,提前使用，可以有效预防和抑制妊娠纹的产生。产后的前两年特别是产后的第一年是修复妊娠纹的最佳时期，应该在生育后第一时间进行妊娠纹修复。充分借助身体自愈功能。就像伤口能自愈一样，人体自身具有强大的自我修复能力。在生育后的第一年内，是人体自身对妊娠纹修复最强、最集中的阶段，身体会自动调集胶原蛋白向妊娠纹区域补充，一些未完全断裂弹性纤维能够得到链接,使身上的纹纹尽快修复.给你介绍下橄榄油的等级用途及提取过程酸度不超过0.8%的特级初榨橄榄油是质量最好的橄榄油。是直接从成熟的橄榄鲜果采取纯物理机械压榨的方法第一次榨取，经过过滤等处理除去异物后得到的油汁，加工过程中完全不经过化学处理，无任何防腐剂和添加剂，这种橄榄油具有独特香味，适用于直接食用或做凉拌菜用。（1）特级初榨橄榄油：橄榄油酸度低于0.8%。原产地保护特级初榨橄榄油、有机特级初榨橄榄油、有机原产地保护特级初榨橄榄油。这三种橄榄油是世界橄榄油中的最高级别的橄榄油。（2）初榨橄榄油：第二次压榨所得，酸度低于2%；符合食用油标准。（3）精炼橄榄油：通过化学溶剂浸出法从油渣中提取并经过精炼而得到的橄榄油，在通过脱色、除味一般食用油提炼过程后，其酸性值在0.3%到以下，质量不及初榨油，颜色也较为浑浊，口味也较淡，价格较为便宜。（4）橄榄果渣油：该种油是橄榄果经过所有的压榨提取过程后的剩余部分再经过溶解处理而得到的。该种油不能叫做橄榄油，它已经完全不具备橄榄油的有益成分了。不能食用,仅能用于美容或特定行业使用