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刘泽群 主治医师
广州市妇女儿童医疗中心
三级甲等
妇产科
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您好,孕妇腰痛的原因主要有:一是怀孕后胎儿及附属的胎盘、羊水等一天天增大增多,增加了腰椎前方的负担。为了保持平衡,孕妇站立时腰背肌必须用力收缩,使骨盆前倾,形成特有的挺腰姿势,腰背肌持续收缩,无法放松休息,时间久了会因疲劳引起腰痛。是正常的生理现象,适当注意休息,避免长时间的站立或步行可以减轻疼痛。以上是我的回答,希望对你有帮助。
2019-01-23 16:53
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回答2
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郭同山 主治医师
家庭医生在线合作医院
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内科
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孕妇腰痛的原因主要有:一是怀孕后胎儿及附属的胎盘、羊水等一天天增大增多,增加了腰椎前方的负担。为了保持平衡,孕妇站立时腰背肌必须用力收缩,使骨盆前倾,形成特有的挺腰姿势,腰背肌持续收缩,无法放松休息,时间久了会因疲劳引起腰痛。是正常的生理现象,适当注意休息,避免长时间的站立或步行可以减轻疼痛
2013-12-28 11:20
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回答3
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李荣伟 医师
山东省立医院
三级甲等
耳鼻喉科
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怀孕早期腰酸,有时会小腹抽疼,可能是由于盆腔充血扩张所致,平常多休息,怀孕时阴道分泌物会增多,平常注意保持外阴清洁,如有明显异常及时去医院妇科就诊。
2014-01-05 15:47
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回答4
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许宗彦 主治医师
家庭医生在线合作医院
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内科
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你好:腰痛的原因①腹部沉重,不能保持正确的姿势,腰部肌肉容易疲劳所以引起腰痛。说来,人用两条腿走路以后,腰痛就是命中注定的。何况肚子上象挂了个沉甸甸袋子的孕妇呢,或者莫如说,引起腰痛是理所当然。②因怀孕人体内的激素分泌发生变化。怀孕后为了分娩时婴儿能顺利通过产道,人体内分泌一种激素,可使连结骨盆的韧带松弛,这种激素同时起到松弛肌肉的作用,使脊椎的弯度加大,所以容易腰痛。③运动不足造成人的基础体力下降。体力下降就不能保持正常的姿势,就容易腰痛。④此外子宫和胎儿的影响也会造成腰痛。 孕妇的腰痛均可视作妊娠引起的吗? 也有因疾病引起的腰痛,比如,椎间盘脱出、脊椎变形、子宫肿瘤、尿路结石、坐骨神经痛等。这些疾病有时不只限于腰痛,还会影响到其它部位。如果有怀疑,可以去找医生,当然这些情况不是很多。腰痛多数从妊娠中期开始,也有少数人从早期即有感觉。 早期腰痛普遍认为是激素分泌的原因,早期子宫还在盆腔内,易淤血而引起腰痛。可是如果疼痛剧烈并影响到其它部位的腰痛,就有可能有其他原因,严重的时候需要去看医生。 一般人引起腰痛的诱因主要有略微欠身持重物,穿高跟鞋走远路,用不正确的姿势埋头工作等。对孕妇来说,这些也是一种可能,但是其实本身已经具备了腰痛的很多条件,所以孕妇的腰痛可能是随时随地的。如何防止腰痛①扎腹带或者孕妇专用腰带支撑腰部。②不要迅速起立。站起来的时候,要用手扶着桌子或椅子。③注意姿势是否正确,正确的站立姿势是两腿微分,后背伸直,挺胸,收下颌。如果姿势正确,大肚子也不会很显眼。④不穿高跟鞋,选择鞋跟3~4cm左右,比较稳当的鞋子。⑤选择适合自己的椅子。椅子太高或太低都不好,要尽量往里坐,后背用下部紧贴靠背。另外,容易下陷的软垫子坐起来累人,所以要选择硬一点的。⑥拿东西的时候,也要先坐下再拿。⑦不要睡太软、腰部容易下陷的床垫。⑧做运动。目的在于锻炼脂肌、增强体力。因为对支掌脊椎起到主要作用的是胶肌。这是在怀孕前就应该锻炼的部位。如果现在做预防腰痛体操和孕妇体操的话效果最佳。孕妇体操里面有不压迫腹部而能使腹部肌肉得到锻炼的体操。此外,孕妇游泳也有效。剧烈疼痛时1、疼痛发作时,将疼痛的一侧向上,弓背躺卧。2、一般疼痛时面朝上仰卧,并在膝下放一个大枕头会舒服一些。3、疼痛严重,又不能躺卧时,可以找一个低矮的台阶坐下用手撑下颌。5、用湿毛巾热敷或入浴用热水冲一下。 疼痛缓解后去医院。6、指压和按摩当然是很好的办法,请丈夫和家人帮帮忙。孩子出生以后,腰痛就会痊愈吗?生完孩子后,大多数的人都会从这种痛苦中得以解脱。快则出时即行消失,多数在分娩后2~3周消失。此后仍不见好转的人很少。 产后仍不愈和产后引起腰痛的原因: 刚刚分娩过后,产妇非常疲劳,体力下降,因此动作和姿势都会给腰部带来很大负担,而且因分娩而松懈的韧带还需要几天才能复原,不管哪一种原因造成的,这种现象多出现在产后体质不好的人身上。
2014-01-06 15:32
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回答5
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赵蕾 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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病情分析:你好,孕期腰痛是正常的,不必担心 意见建议: ①腹部沉重,不能保持正确的姿势,腰部肌肉容易疲劳所以引起腰痛 ②因怀孕人体内的激素分泌发生变化.怀孕后为了分娩时婴儿能顺利通过产道,人体内分泌一种激素,可使连结骨盆的韧带松弛,这种激素同时起到松弛肌肉的作用,使脊椎的弯度加大,所以容易腰痛. ③运动不足造成人的基础体力下降.体力下降就不能保持正常的姿势,就容易腰痛. ④此外子宫和胎儿的影响也会造成腰痛 意见建议:
2014-01-12 15:32
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回答6
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刘保福 主治医师
威县常屯卫生院
一级甲等
妇产科
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查腰,可能是扭伤或间盘病变,也可以休息几天就好了
2014-01-17 15:32
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