你好: 人流后应注意饮食调补，可以适当要适当补充营养，多吃一些富含蛋白质、维生素的食品，如新鲜水果蔬菜、瘦肉、鲜鱼、蛋类、奶或豆制品等。水果可以多吃新鲜蔬菜、水果、苹果、香蕉、硬果如花生、核桃、松子等，橙子等水果。

你好：一般建议等人流后一周再吃比较好，可以吃些香蕉等水果，一般只要不是过量问题不大。

病情分析： 人流后应卧床休息2~3天,以后可下床活动,逐渐增加活动时间.在人流后半月内不要从事重体力劳动,避免接触冷水.应多吃些鱼类,肉类,蛋类,豆类制品蛋白质丰富的食品和富含维生素的新鲜蔬菜,以加快身体的康复.水果可以吃，橘子，香蕉，桂圆，红枣 山楂

你好，可以吃桂圆、、橘子、红枣、香蕉、苹果、橙子等富含维生素和纤维素的水果。人流术后，应多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品等蛋白质丰富的食物和富含维生素的新鲜蔬菜，以加快身体的康复。不宜吃生冷、刺激的食物，有条件的饮食可以参考正常产后的饮食，勿盆浴、勿喝冷饮、衣物要保暖，避免着凉