您好一般乳房纤维腺瘤是女性常见的一种良性肿瘤，和激素分泌有直接关系，激素转换时也可出现疼痛，建议你多休息，调节心情，多喝水，少食辛辣刺激食物，注意讲究卫生，保证睡眠充足，减轻工作压力，及早手术切除，以防止不良病灶祝健康。

乳腺增生或纤维腺瘤一般可以用桂枝茯苓丸或小金丸治疗，，要保持情绪稳定、活泼开朗的心情，严重可以考虑手术切除治疗，不一定是恶化的表现

你好！首先祝你早日恢复健康！只有对症才能下药，为了不致延误最佳治疗时机，建议先行鉴定疾患。我来给你介绍“乳腺增生病的诊断标准”： 1）临床上有一侧或两侧乳房出现单个或多个肿块，多数伴有周期性乳房疼痛，且多与情绪及月经周期有明显关系，一般月经来潮前一周左右症状加重，行经后肿块及疼痛明显减轻，且连续3个月不能自行缓解。 2）排除生理性乳房疼痛，如经前轻度乳房胀痛、青春期乳痛及仅有乳痛而无肿块的乳痛症。 3）临床体检乳房内可触及单个或多个大小不等的不规则结节，质韧，多位于外上象限，结节与周围组织无粘连，可被推动，常有轻度触痛，腋下淋巴结不大。 4）利用钼靶X线或干板摄影、B超、热象图等辅助检测手段，必要时行肿块针吸细胞学检查及局部活组织病理检查，以排除乳腺癌、乳腺纤维腺瘤等其他良、恶性乳腺疾病。 以上回答如果满意，请不要辜负我的一片好意，及时点击“采纳为答案”。