你好，一般环境，化妆品的沉着，饮食等多种原因可导致色素加深，而在皮肤薄弱处出现一些斑点，平时多吃点富含VC的水果蔬菜像西红柿有美白作用，可以局部外用VE有淡化作用，但不易长期使用祝您健康。

这是色素痣，可以激光治疗。

你好，长黑斑是色素沉着，皮肤色素沉着主要在于预防，其次是正确处理。 建议避免接触有害化学品， 对已形成的色素应避免局部刺激，包括搔抓、摩擦及涂抹化学品。 色素沉着的治疗目前尚无理想之药物，因此需强调避免滥用药物，可内服维生素C，另外在饮食中要增加水果及蔬菜摄入量，保持正常的日常生活规律，避免日晒等。

病情分析：身上长黑斑的主要原因就是你身体内的毒素多代谢不出去导致的代谢毒素有很多方面一个是身体的新陈代谢慢所有的毒素代谢不出去一个是经常便秘或者排便不规律导致毒素2次吸收肠道内的毒素代谢不出去　　指导意见：还有就是生活不规律，不良爱好（吸烟喝酒）肝脏内的毒素代谢不出去等等　　只要体内毒素多，长期代谢不出去，就会引起身体长出黑斑

病情分析：全身皮肤长黑斑这种情况要注意皮下出血的可能。指导意见：建议做一下血常规检查，看血小板是否出现异常。

问题分析： 你好：根据你的描述：引起皮肤黑斑的原因有很多，归纳起来主要有以下几种因素：人们皮肤如长时间暴露在阳光下，特别是在无遮掩的情况下受到紫外线的直接照射，容易引起色素沉着。使用劣质化妆品、或长期使用与自身皮肤属性不一致的化妆品后,一部分人的皮肤会出现过敏反应或炎症，也可导致色素沉着而形成黑斑。精神压力过重、严重的睡眠不足、贫血等多种原因，都会引起黑斑的产生。意见建议：如果不是以上原因不用担心这事体内色素沉着的一种现象多来自于体内的东西避免吃一些黑色食品黑米黑豆黑芝麻等等，如继续产生黑斑建议去医院皮肤科就诊检查