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回答1
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史翠丽 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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您好,高热量的食物包括油炸、焙烤食品脂肪含量很高 方便面、汉堡包、焙烤食品(面包)、速冻食品、炸鸡块、牛肉片、火腿肠等。二是饮料类,包括啤酒、汽水、可乐、果汁、速溶咖啡等。三是小吃类,如炸薯条、色拉、虾片、果仁、冰激淋及其他油炸膨化食品。
2013-12-27 15:48
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回答2
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沙莎 护师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
妇科
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1、高热量密度的食物 比如22片红薯片的热量和两个半水煮马铃薯热量相同,1只炸鸡腿2只卤鸡腿的热量一般经过油烹调的食物,会提高60%至100%的热量。 2、口味重的食物 又酸、又甜、又辣、又咸的食物,会诱使你胃口大开,在不知不觉当中多吃了许多。 精加工食品和速食 加入大量奶油、糖、香料的蛋糕及西式点心;汉堡、鸡块、薯条和可乐等各式饮料等。这类食品的热量都相当高。
2013-12-28 11:04
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回答3
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薛祖洋 医师
冠县人民医院
二级甲等
儿科
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脂肪肝说白了就是肝脏发生脂肪病变了,想要从饮食上控制最好是不要吃脂肪含量高的食物,动物身上的都最好不要吃,另外,像巧克力这些都是高热量的,尽量不要碰
2014-01-04 10:49
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回答4
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黄飞龙 医师
家庭医生在线合作医院
其他
妇产科
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健康指导:高热量即高能量食物,包括一些奶油、坚果类、猪肉(肥)、巧克力、花生酱、曲奇饼干之类、牛肉干、起酥点心类、油炸物等含油量较高的都属于高热量食物。
2014-01-08 10:49
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