患者您好，根据你这种情况，可以服用千金妇科调经片，该中成药益气养血调经止痛四效合一，可有效解决月经不调、经期腹痛、经期前后不定、气色差等症状。平时你还应该注意饮食，保持心情愉快，少吃辛辣、生冷食物。多注意休息，尽量不要熬夜，饮食要均衡，多锻炼身体，增强体质。经期注意保暖，忌冒雨涉水、游泳以免受寒；不宜食用生冷、寒凉、油腻之品，经期注意避免剧烈运动和过重体力劳动。希望可以帮到您！祝健康。

你好；这种情况痛经可能痛经可分成为原发性，原发性痛经多是由于子宫发育不良、子宫颈口狭窄、子宫过度屈曲继发性痛经多由于盆腔炎症、子宫内膜异位、肿瘤等生殖器官病变引起的，一般这种情况要针对病因治疗，可以口服芬必得，消炎痛，曲马多等对症治疗。注意休息，避免劳累，避免辛辣刺激食物。

痛经主要与宫寒有关，经血瘀滞导致，此外，与激素水平有关，青年多见，婚后特别是生孩子后大部分缓解。痛经患者可以非经期吃活血药物，艾灸关元等穴位，平时不吃冷饮喝凉水，少吃寒凉食物母如螃蟹等，凉拌菜等，多吃温热食物，不洗凉水澡，特别是经期则严格注意，多活血药物泡脚，注意保暖，特别是腹部保暖，痛经时热水袋敷肚子，卧床促进排於，平时增强体育锻炼。

病情分析：这位朋友你好，根据你所说的情况，可能是气血瘀滞，经血排出不畅引起来的表现。指导意见：这种情况可以采取行气止痛的措施进行调理，建议到中医科根据舌脉的表现做一个确诊，确定后对症用药进行治疗。

问题分析： 痛经是指经期前后或行经期间,出现下腹部痉挛性疼痛,并有全身不适,严重影响日常生活者.分原发性和继发性两种.经过详细妇科临床检查未能发现盆腔器官有明显异常者,称原发性痛经,也称功能性痛经.继发性痛经则指生殖器官有明显病变者,如子宫内膜异位症,盆腔炎,肿瘤等. 原发性痛经：常发生于有排卵月经因此在初潮后l~2年尚无症状或仅有轻度不适.严重的痉挛性疼痛多发生于初潮1~2年后的青年妇女.如一开始即出现规律性痛经或迟到25岁后发生痉挛性痛经均应考虑有其他异常情况存在.意见建议：继发性痛经：根据病史妇科检查及必要的辅助诊断方法明确痛经是由何种妇科疾病引起.建议及时检查治疗!