您好，动物血液、红枣等都可以。建议怀孕期间要注意营养的均衡，多吃蔬菜水果，并且要保证充足的蛋白质等营养的摄入，可适当补充一些维生素和矿物质等，有益于胎儿和母体健康。还有一点就是要注意孕期保健，多休息，适当活动。并定期到正规医院进行产检等。希望我的回答对你有所帮助。

你好，怀孕期间孕妇缺铁是会造成了缺铁性贫血的情况的，建议你多吃瘦肉，猪肝，大红枣，同时口服速力菲，维生素C进行治疗，其次也可以口服硫酸亚铁进行补铁的。

病情分析：您好，你的情况是很典型的缺铁性贫血，补铁补血还可以吃红豆、红枣、牛肉等，红色的食物大多有补铁补血的效果，你多吃红色的食物吧。指导意见：医生推荐新稀宝商城的铁之缘片，也是补铁补血的，此外，配合维生素C服用能有效促进铁的吸收。

问题分析： 食物方面：猪肝、猪血、黑木耳含铁丰富.但补充铁质的时候，应该同时注意叶酸的摄入，才能有比较好的效果.意见建议：深绿色的蔬菜尤其是菠菜含叶酸丰富. 药物方面，葡萄糖酸亚铁、乳酸亚铁是多用的补铁剂，以口服液剂型比较理想.

补铁要多吃点猪肝、瘦肉，蛋黄、大枣、黑米、蘑菇类、黑木耳、鸡鸭血猪血，菠菜、海带、紫菜、蛋黄、黑米等，孕妇补铁除了饮食上的补充外还需要服用铁剂补充，铁剂建议选择口感好、无肠胃刺激的铁之缘片，补铁安全性较高，推荐服用。