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回答1
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张东升 医师
广州市第一人民医院
三级甲等
心血管内科
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您好,建议怀孕期间要注意营养的均衡,多吃蔬菜水果,并且要保证充足的蛋白质等营养的摄入,可适当补充一些维生素和矿物质等,有益于胎儿和母体健康。还有一点就是要注意孕期保健,多休息,适当活动。并定期到正规医院进行产检等。希望我的回答对你有所帮助。
2013-11-25 21:02
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回答2
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方昕 医师
安徽省立医院
三级甲等
PET-CT中心
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你好,怀孕七个月可多喝排骨汤、猪脚汤、鸡汤、蛋花汤、鱼汤、蔬菜、水果、虾等来补充营养促进胎儿发育较好。做好孕期产检。
2014-04-05 17:49
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回答3
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刘浩庆 医师
肇庆市大旺开发区医院
一级
全科
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怀孕后要多吃一些含铁丰富的食物:动物的内脏,如肝、心等;红色的瘦肉如牛、猪、兔肉等;动物的血。这些都含有丰富的血红蛋白铁和肌红蛋白中的铁,人体易于吸引和利用。植物性食物中,芝麻、红枣、血糯米、赤豆等也含有有些多的铁,但植物来源的铁在孕期相对吸收率有些低,只能作为辅助,不可以全靠这些食品来补铁。蔬菜中的菠菜铁会计师有些高,但其中含有的草酸会抑制铁的吸收,因此并非补铁的最合适选择
2014-04-11 17:46
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回答4
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吴志全 主治医师
河北医科大学附属平安医院
二级甲等
儿科
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您的病情已经了解,建议:点击此处参考我的文章 《怀孕感冒》
2014-04-13 17:46
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回答5
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蓝银艳 主治医师
来宾市兴宾区人民医院
二级甲等
妇产科
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病情分析:你好,光吃花生是不能代替吃鱼肉的,因为鱼肉里面的一些维生素等在花生中是不能获得的指导意见:建议为了宝宝的正常发育应该不要挑食,尽量的什么都补充一些,有利于胎儿的发育和经常的去医院做孕检了解胎儿的发育情况
2014-04-15 17:46
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回答6
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贺涛 主治医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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病情分析: 孕妇的营养 怀孕以后,每天所吃的食物,除了维持自身机体代谢和消耗的营养外,还要供给胎儿生长发育所必需的一切营养物质,并为产后给婴儿提供营养丰富的乳汁做好准备。因此,营养的平衡与优生有着极为密切的关系。 怀孕的前三个月,胎儿生长较慢,每天约增加1克,您的进食量与怀孕前可基本相同,因常有恶心、呕吐、胃酸多等现象,应注意吃易消化、少油腻、富有营养的食物。 怀孕4--6个月时,胎儿平均每天约增加10 克,且怀孕5个月后胎儿骨骼的生长加快,因此对各种营养素的需要增加,应多吃营养丰富的食物,如瘦肉、蛋类、豆制品及各种蔬菜。 怀孕7--9个月时,胎儿生长最快,应多吃含蛋白质、矿物质、维生素丰富的食物,如乳类、豆制品、鱼虾、海带、绿叶蔬菜和水果等。但含热量高的食物不宜过多,避免身体过胖,体重的增加最好不超过0.4-0.5公斤/周。 为保证怀孕期间的营养,因此膳食要合理。
2014-04-18 17:46
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