您好，根据您的描述，根据你描述的情况，外阴有皮赘这种情况考虑是慢性炎症长期刺激引起的，如果不影响平时性生活的话，一般是不需要手术的，可以用红核洗液洗洗外阴，保持外阴清洁，注意个人卫生，穿宽松的纯棉的内裤，不要吃辛辣刺激的食物，内裤要用开水烫，然后暴晒。

您好，可以适当食用富含膳食纤维的食物，如香蕉、蔬菜等，促进胃肠蠕动，另外要坚持运动，每周至少进行体育活动3-5次，如球类运动、游泳、骑车、跑步等，还要保证充足的睡眠，戒烟戒酒，有利于提高身体抵抗力，保持身体健康。希望我的回答对你有所帮助。

马可可 2012-10-06 18:50投诉 你治好了吗 我跟你情况差不多 我也是肠道蠕动特别慢 也是减肥引起的 我用开塞露减肥 导致也蠕动特别慢 唉 一时被减肥蒙了心 对身体带来这么大的伤害 硪好后悔

你好！介绍几个较好的方法给你！！ （1）每天早饭前服用几颗（块）洗净的核桃仁，或闲时随嚼，也可用豆浆一类滋补饮料冲服。（据资料介绍，核桃仁含有脂肪油、蛋白质、碳水化合物、磷、铁、胡萝卜素、核黄素等成分，除了润肠通便外，还有补肾固精、温肺定喘之功能，可治疗肾虚喘嗽，腰痛脚弱，阳痿遗精，小便频数，大便燥结等，长期服用，疗效更佳，且无副作用。） （2）揉腹的具体做法是：晚上躺在床上身体放松，右手掌心放在右下腹部，左手掌心放在右手背上，从下腹部按摩上提至右季肋部，推向左季肋部，再向下按摩到左下腹部即可。沿顺时针方向反复按摩30～50遍，按摩时无需压力过大，只需轻轻按摩即可。刚开始可能效果不大，只要坚持此法，10天后均可见效。坚持每天做一次，30天后可完全达到自行正常排便的效果。（特别提示：1.只能按顺时针方向按摩，切勿逆时针方向按摩。2.此法具有增加腹肌运动和肠蠕动功能，所以不宜在过分饥饿或饱餐的情况下进行。）（有时因为没有时间运动所以，胃肠蠕动较差，通过按摩可以改善） （３）喝些紫菜汤（多放香油，年轻女性服用不会发胖），用无花果泡水喝，也有一定疗效！！

你好：     你除了排便干燥，没有便血和脓液吧，你的年龄较轻可能是功能性的改变，与精神压力大，或者精神容易紧张有关，你可以试试，每天晚上一杯酸奶，晨起一杯蜂蜜水，应该是有意想不到的效果的！再者忌辛辣，不要久坐!

你好；胃肠动力差，多跟长期饮食无规律，胃肠功能紊乱等因素有关，使用吗丁啉或者西沙比利进行治疗，要按时吃饭饮食有规律，避免暴饮暴食，坚持饭后散步，经常坐坐腹部按摩也是非常好的。