你好，提肛运动是有意识一松一紧的锻炼肛门周围肌肉群的一种锻炼的方法，能够有效的改善肛门周围的静脉回流及血液循环。提肛运动治疗对痔疮没有治疗作用，但是可以较好的预防痔疮，特别是针对因肛门静脉曲张引起的痔疮有比较好的作用。每天做20-30次就可以。

一般的痔疮考虑是肛门局部的血液循环不好有关系，及时的自我调理，可以改善症状的，提肛运动可以促进痔疮的恢复。需要注意饮食的调理，清淡容易消化的食物，可以多吃水果蔬菜。

根据你提供的情况一般的痔疮考虑是肛门局部的血液循环不好有关系及时的自我调理可以改善症状的提肛运动可以促进痔疮的恢复首先需要注意饮食的调理清淡容易消化的食物可以多吃水果蔬菜保持大便的通畅便秘可以加重症状的对症治疗祝你降

病情分析：根据你提供的情况，一般的痔疮考虑是肛门局部的血液循环不好有关系，及时的自我调理，可以改善症状的，提肛运动可以促进痔疮的恢复。指导意见：首先需要注意饮食的调理，清淡容易消化的食物，可以多吃水果蔬菜，保持大便的通畅，便秘可以加重症状的对症治疗祝你健康。

你好 根据你提供的情况，一般的痔疮考虑是肛门局部的血液循环不好有关系，及时的自我调理，可以改善症状的，提肛运动可以促进痔疮的恢复。首先需要注意饮食的调理，清淡容易消化的食物，可以多吃水果蔬菜，保持大便的通畅，便秘可以加重症状的对症治疗祝你健康。