你好，本病是一组遗传性溶血性贫血。其共同特点是由于珠蛋白基因的缺陷使血红蛋白中的珠蛋 白肽链有一种或几种合成减少或不能合成。 意见建议：建议:地中海贫血患者往往体虚，要慎起居，适寒温，注意预防外感；多进行户外活动；呼吸新鲜空气；进行适宜的体育锻炼，气功锻炼，打太极拳等有助于增强体质和抗病能力。 饮食调理注意饮食调养，宜进食营养丰富的食物，凡辛辣厚味，过于滋腻，生冷不洁之物，当禁食或少食。

造成贫血的原因有多种:缺铁,出血,溶血,造血功能障碍等.一般要给与富于营养和高热量,高蛋白,多维生素,含丰富无机盐和饮食,以助于恢复造血功能.避免过度劳累,保证睡眠时间.根据不同类的贫血积极用药纠正贫血。 饮食中应注意高蛋白、维生素B族和维生素C的食品及含铁丰富的饮食。有益的水果有苹果、大枣、荔枝、香蕉等。此外还应多食用黑木耳、香菇、黑豆、芝麻等食品，也有益于补养生血。

病情分析：你好,轻型地贫无需特殊治疗.中间型和重型地贫应采取下列一种或数种方法给予治疗.　　1.一般治疗 注意休息和营养,积极预防感染.适当补充叶酸和维生素E.　　2.输血和去铁治疗 此法在目前仍是重要治疗方法之一.指导意见：以后都要避免含铁多的食物.重型病例需反复输血,使血红蛋白维持在6-8克／分升,以维持生理功能.输血指征： (一)贫血严重(血红蛋白在5克／分升以卜). (二)出现溶血现象. (三)合并严重感染. (四)贫血性心衰. 反复输血可引起含铁血黄素沉着症或血色病,对此可用螯合剂去铁敏,每日肌注500mg,每周连续使用6天,长期使用.同时加用维生素c促进尿铁排泄. 三,同时补充叶酸和维生素E.

问题分析：你的情况可选择驴胶补血颗粒就可以的,常见的补血食品有黑豆,发菜,胡萝卜,面筋,菠菜,金针菜,龙眼肉等,意见建议：补血饮食有炒猪肝,猪肝红枣羹,姜枣红糖水,山楂桂枝红糖汤,姜汁薏苡仁粥,黑木耳红枣饮料等.可适当选用