顽固性便秘
<p> 患者性别:女<br />患者年龄:18<br />主要症状:我患便秘多年了,自从懂事后就经常觉得便秘,严重时2-3周才解一次大便,到现在面色暗黄,口舌经常生疮,脸上只要几天不解大便就长痘痘,毛孔也比较粗大,还伴有口臭,经常要吃通便药才能通便,不然就会很难受<br />发病时间:好多年<br />化验检查结果:<br />曾经治疗情况和效果:吃过半年中药,吃中药的适合好一点,但是后面不吃了就不行了 </p>
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回答1
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徐志雄 副主任医师
黄岩中医院
二级甲等
中西医结合
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(1)香蕉(1-2根),涂上蜂蜜,每日早晨空腹食用,然后喝温开水(200-300毫升)。 (2)奶粉(60克)、咖啡(5克)与温开水(200毫升)一起搅拌后放在冰箱中保存,每日饮用1次。 (3)决明子、肉苁蓉(各10克),炒熟研末,用沸水冲泡,如蜂蜜适量,代茶频饮。 (4)鸡蛋(1只),打入牛奶(250克)中,煮熟后加入蜂蜜适量,每日早晨服用1次。 (5)核桃仁、黑芝麻(各30克),共捣如泥,开水冲服,每日1次,空腹服用。 (6)土豆(250克),捣烂后挤汁,加入蜂蜜适量,每日早晨空腹服用。 (7)豆腐渣(50克)、温开水(200毫升),倒入玻璃瓶中,加入蜂蜜与柠檬汁,用汤匙不断地调匀,每日饮用1杯。 (8)南瓜(120克),切成方块,煮熟后加入牛奶(400毫升),装在瓶中,放在冰箱中保存,每天饮用1次。 (9)猪血(200克)洗净切块,菠菜(250克)加水(500毫升)煮熟,加入调料,分1-2次服用。 (10)将酸奶(150毫升)倒入玻璃瓶中,再加入绿茶叶粉末(2匙)及适量的蜂蜜,每日1-2次,空腹时饮用1杯。 (11)多喝水:人们都知道多喝水有利于排便,正确的饮水方法是早晨集中饮水1000毫升,每天通过早餐引起条件反射以实现正常肠道反射的重建。 (12)正确的饮食:饮食应粗精搭配,多吃瓜果、蔬菜及绿豆等富含粗纤维的食物,多运动等也有助纠正便秘。 (13)足够的体育锻炼:除一般的体育运动外,应给予肠道被动运动,如腰部按摩、在肚脐上下做反向按摩。 (14)纠正便秘还需讲究时机:通常情况下,早晨醒来及一日三次进餐后的4个时段是加强肠道蠕动的有利时机,易出现便意,其中又以早晨醒后排便最好。因此,生活有规律,养成好的习惯后,便秘的发生率自然会大大降低。
2011-04-25 12:47
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回答2
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吴丽 主任医师
郑州市中心医院
三级甲等
儿科
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这里介绍几种常用有效的饮食疗法以减便秘患者的痛苦,供选用参考。 1.温开水一杯,每日清晨起床后空腹饮用。适用于习惯性便秘者。 2.香蕉一根,每日早晚各吃一次。适用于习惯性便秘者。 3.牛奶250克,鸡蛋一个,蜂蜜适量。将鸡蛋打入牛奶中,煮沸后待温,调入适量蜂蜜,顿服,每日早晨服一次。适用于习惯性便秘者。 4.白萝卜250克,洗净去皮,切块,加水煮烂后食用。适用于习惯性便秘。 5.菠菜100克,麻油适量。将菠菜用开水烫熟,捞出,加入麻油拌匀后食用。适用于大便不畅者。 6.蜂蜜50克,麻油25克。先将麻油倒入蜂蜜中拌匀,接着边搅拌边加入温开水,将其稀释成均匀的液体后即可服用。适用于肠燥便秘、大便干结者。 7.将韭菜籽炒出香味,研末,每次用开水冲服3克,一日三次,适用于老年人肠麻痹无力的便秘。 8.核桃仁、芝麻、蜂蜜各50克。先将核桃仁打碎与芝麻一起炒熟,然后调入蜂蜜,拌匀后食用,每日二次,每次二匙。适用于老年人气血不足引起的便秘、头晕。
2012-04-09 16:15
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