您好，很高兴为您解答疑问，孕妇可以吃红枣，因为红枣含有大量的维生素C，对孕妇有好处，而且在搭配猪肝、牛肉，其他含铁类食物食用的同时可以预防缺铁性贫血，孕妇适当食用绝对是有益的，另外，除了红枣之外准妈妈也应该摄入别的蔬果、粗粮，因为每种食物都有自己的营养价值，只有不挑食才有益于健康。

您好，可以适当食用红枣。建议怀孕期间要注意营养的均衡，多吃蔬菜水果，并且要保证充足的蛋白质等营养的摄入，可适当补充一些维生素和矿物质等，有益于胎儿和母体健康。还有一点就是要注意孕期保健，多休息，适当活动。并定期到正规医院进行产检等。希望我的回答对你有所帮助。

问题分析： 你好，怀孕后可以吃红枣，但是要不要多吃。在妊娠期不要食用螃蟹、甲鱼、鳖甲（即甲鱼壳）、海带、米仁、马齿觅、杏子及杏仁杏子、黑木耳、山楂等；还有在怀孕期间，寒冷和比较热的水果都不要吃，或者少吃，例如西瓜、哈密瓜，芒果、榴莲、龙眼、荔枝、菠萝等。意见建议：建议多吃苹果、葡萄（具有安胎作用）、草莓（可以防感冒）、奇异果、橘子都是比较有益处的。

中医说可以补气血

病情分析：孕妇是可以吃红枣的,而且红枣也是很好的补血补气的食物和药材的,指导意见：您是可以吃的,但是您说的也是非常有道理的,再好的东西也是不能够吃太多的,您一天只能够吃半斤左右就可以了,还有最好的话,还是把红枣用来熬汤或者是煮粥这样的效果会更好些的,而且有更好的补脾胃的效果的,生活护理：您还是要多出去走走,然后再吃些补品,还有也可以适当吃些其他的营养补充剂,来补充您可能比较稀缺的微量元素的,

詹红卫 歙县第二人民医院,    2012-05-30 16:02投诉 建议：你好，孕期是可以吃红枣的，只要注意卫生，生吃也可以 有用(0) 评价成功