你好，减肥后皮肤松弛可以用盐按摩松弛的地方，因为盐可以紧致皮肤，是最佳的选择。也必须加强补水，每天尽量敷一贴补水的面膜，选择的护肤品也要补水，勤洗热水澡，饮食一定要营养均衡，多吃一些富含维生素的食物，多运动，保证身体的新陈代谢，不要服药减肥，会加重病情。祝你健康！

除了涂抹一些紧肤的化妆品做辅助外，还要注意饮食，多喝水，随时补充维生素B和其他维生素。还可以通过针灸疗法治疗脾虚，改善肤质。同时配合运动疗法。例如：仰卧举腿--平躺垫子上，抬腿至斜上45度，然后再举至腹部，反复数次。

您好，要在减肥的时候防止皮肤松弛，只需要保持不过量而营养均衡的饮食、适量的运动，以及减肥时速度不过快(每周1~2斤)就可以。 　　在减肥的时候保证均衡的营养，特别是蛋白质、维生素B、C、E对维持皮肤弹性很重要;适量的运动，及时排除皮体内毒素、消除脂肪，也能让皮肤变得更好。

没有好的办法

可以吃的，不要偏食.饮食尽可能广泛多样化.多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果.

问题分析：人体每天必须3000毫升的体液才能让细胞丰满充盈，保持弹性，如果无端控制水分摄入，皮肤肯定要松弛下来。如果从中医角度看，胃热容易造成脾虚，皮肤也会松弛。通常脂肪含量骤然减少，会导致皮肤松弛。意见建议：除了涂抹一些紧肤的化妆品做辅助外，还要注意饮食，多喝水，随时补充维生素B和其他维生素。还可以通过针灸疗法治疗脾虚，改善肤质。同时配合运动疗法。例如：仰卧举腿--平躺垫子上，抬腿至斜上45度，然后再举至腹部，反复数次。

你好!关于你的问题,请不要担心,运动是恢复肌肉松弛最好的方法.平时在饮食中多吃点含有胶原蛋白的食物就好啦!记住锻炼啊!谢谢你!!!