第一：要经常到医院检查，以免误诊或恶化（虽然恶化几率非常低） 乳腺增生病人基本上都有经前综合症症状包括：身体肿胀，疲劳，易发火，情绪沮丧，乳房胀痛敏感（多在月经前1周左右开始的）。 主要原因有三种：1：雌激素占据优势，黄体酮相对不足（可以去医院化验）（可以通过补充黄体酮和避免雌激素来源物质方法来改善，象牛奶，猪牛羊肉都不应该多吃。 2：葡萄糖不耐受，表现为贪甜食和刺激性食物未标志。解决办法，不要摄入糖，甜食，刺激物。 3：缺乏必需脂肪酸，维生素b6，锌和镁。这些营养都是有助平衡激素水平的前列腺素合成，最好每天都补充营养素补充剂。 为什么我会针对其症状而非增生其本身。我想为什么会出现增生？：我认为：其实在增生前基本上就有经前综合症症状出现，而导致乳腺增生的 原因：就是经前综合症导致乳房肿胀，乳房肿胀导致乳房出现过激或本能保护意识出现增生来保护乳腺，只要经前症状改善或消失，那么增生症状就不会加重或自然消失（当然可能需要较长时间，因为增生也不是短期形成的 。 饮食建议：多次新鲜水果蔬菜（非储存的），不要吃糖，甜食，刺激物，确保每天有一汤匙：omega-3和omega-6脂肪酸摄入。 营养补充建议： 每天：2片高品质复合维生素和矿物质。 2片100毫克维生素b6和10毫克锌 维生素c1000毫克 2粒富含omega-30mega-6脂肪酸的胶囊 镁300毫克。 当归泡开水当茶喝。 营养补充剂可以到淘宝上找（我不是卖营养素的 ）每天约6元钱。 如果你采用营养疗法那要坚持服用较长时间。 如果你是个急性子，那我没办法了，有也都是骗人的广告。 如果你采用了我以上建议，那请你记住我网名，不管是否有效，请3个月后联系我，（通过你的反馈，可以让我知道效果和进一步研究此病，帮助更多人，（在此我先谢谢你的支持）如果有不明处也可以联系我。 方到是有一个.要仔细,详细阅读.中医讲究的就是对症下药. 本方来源:<<国家级名医秘验方>>(周耀群)国家级名老中医 1.乳汤宁(组成):柴胡15克,路路通15克,王不留行15克,漏芦15克,丝瓜络15克,通草5克,川(穹)5克,丹参15克,当归10克.

这个超声的检查报告提示存在乳腺增生；同时右侧乳腺内有一个小结节；通过对小结节的描述（形状呈椭圆形边界光滑平整有包膜内部回声均匀呈弱回声，后方回声稍增强，呈蝌尾征，两侧有侧边声影）考虑是一个良性的结节，多见于增生引起的，也可以是一个小的腺瘤或纤维瘤，属于良性的。 建议定期检查，注意可疑的情况，必要时可以手术取出小结节。