患者好，宫寒症状主要表现为：肾阳虚，经期下腹坠胀、腹部寒冷、用热水袋敷后缓和，白带多，痛经，月经失调，经血暗红、甚至呈黑，脉沉紧，舌苔薄白，冬天手脚冰凉，严重的会导致不孕。內服艾附暖宫丸。外敷艾叶三两醋浸炒热袋装敷肚脐连敷三日即可，网上咨询不能全面了解情况，身体若有不适请到公立医院就诊。

宫寒的话，一般都是没有做好防寒护理，体内寒气太大导致的，少部分人可能是先天性体质的问题， 意见建议：首先需要注意饮食的调理，清淡容易消化的食物，不可以吃生冷的食物，口服艾附暖宫丸大蜜丸、乌鸡白凤丸之类的药物治疗，祝你健康。

你好；根据你提供的情况，一般的考虑是宫寒引起的症状，及时的自我调理，可以改善症状的。首先需要注意饮食的调理，清淡容易消化的食物，不可以吃生冷的食物，口服艾附暖宫丸大蜜丸、乌鸡白凤丸之类的药物治疗，祝你健康。

是否看过西医？做过什么检查？结果如何？

你好，这样的情况建议服用逍遥丸和艾附暖宫丸调理一下就可以的。

问题分析： 四肢容易冰冷，对气候转凉特别敏感，脸色比一般人苍白，喜欢喝热饮，很少口渴，冬天怕冷，夏天耐热。寒性体质大多由后天因素造成，居住环境寒冷、嗜好寒凉食物、过劳或易怒损伤身体阳气意见建议：多吃补气暖身的食物例如核桃、枣、花生，让先天的不足由后天的高能量来补足，不用担心上火，宫寒体质属于火气不足，不容易出现火大体热的症状。

多吃补气暖身的食物例如核桃、枣、花生，让先天的不足由后天的高能量来补足，不用担心上火，宫寒体质属于火气不足，不容易出现火大体热的症状。●用鲍鱼滋补中医认为鲍鱼滋补，可以滋补养颜，是女性最好的补品。过去太医院进贡给皇后妃嫔们的中药丸，调和时不像现在使用蜂蜜，而是用鲍鱼汁。所以宫寒女性应该经常给自己做些鲍鱼食物。●健走这类人偏于安静沉稳，运动过多时容易感觉疲劳。其实“动则生阳”，寒性体质者特别需要通过运动来改善体质。快步走是最简便的办法，步行，尤其是在卵石路上行走，能刺激足底的经络和穴位，可以疏通经脉、调畅气血、改善血液循环，使全身温暖。●艾条温灸这是要到医院进行的方法。中医师一般选取两个穴位：肚脐正中直下1.5寸处的气海穴、肚脐正中直下3寸处的关元穴。用艾条每日熏烤30分钟，长期坚持就可以有效。