患者你好，饮食跟胆结石的行程关系是非常大的，所以说我们的饮食要非常注意。首先要注意的是我们所吃的东西不要太油腻了，清淡饮食，有一个清淡的饮食习惯才能够保持一个好的健康身体。要规律饮食，吃饭要定时定量，尤其是早餐，早餐是非常重要的，如果经常不吃早餐，很容易形成胆结石，所以大家要注意这一点，而且早餐也是吸收最好的时候，所以早餐的时候也要注意营养。以上是对这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康。

预防胆结石平时要规律清淡饮食，按时合理进食早餐；多进食高纤维饮食，减少高热量食物的摄入，适当运动。

你好，少吃草酸含量高的食物含草酸高的食物有番茄、菠菜、芹菜、草莓、甜菜、巧克力等，过高的草酸摄入是导致肾结石的主要原因之酸睡前不宜喝牛奶一般保健专家、医生都主张睡眠不好的人睡前喝杯牛奶，因为牛奶中含有色氨酸，有助于睡眠。但由于饮牛奶后的2~3小时，正是钙通过肾脏排泄的高峰期，此时人处于睡眠状态，在尿液浓缩的情况下钙通过肾脏在短时间内骤然增加，易形成结石

你好。没有特别有效的方法，最好手术切除胆囊。

仅供参考，治疗请到医院。胆结石的原因：饮食生活不规律、经常熬夜也是引发胆囊结石的重要诱因之一。因为肝脏分泌胆汁以及胆囊储存并吸收、排空胆汁受饮食状态影响和调节。长期饮食不规律、熬夜打乱了人体正常的生物钟，容易导致胆汁分泌、胆囊收缩失去规律，久而久之功能失调，导致胆汁淤积，排泄障碍，较后形成结石。胆结石治疗：初期的话吃药就可以了，稍严重点可以通过微管探测切除胆囊，减轻患者疼痛，如果不治疗，病情就会加重的，吃药就不管用了，我老公就是一直拖得不治，结果到了实在忍不了的时候，去医院切除，做了3个多小时的手术，先是用微管那种，结果他炎症厉害，根本就找不到胆囊，只好再开刀切除，把我吓坏了，手术完后，刀口疼的特厉害，男人都扛不住的，他当时握我的手时，感觉我的骨头都快被他捏碎了，你想有多疼，所以劝你还是趁早看吧医生建议： 改变料理方法：烹调食物少用油煎、油炸，尽可能采取煮、炖、清蒸的方式，油品的选择以植物油为主；至于调味料方向，一些重口味的调味品如辣椒、咖哩，能不用就不用。

1.按时合理早餐；2.规律三餐；3.多进食高纤维饮食，减少高热量食物的摄入；4.避免不合理的快速减肥5.适当增加运动。6.胆囊结石是容易治疗的疾病，对于有症状的胆囊结石患者，如果不及时就医，可能发生严重的并发症，甚至会降低生活质量，严重时可能危及生命。所以要做到早发现早治疗.