流产最好考虑做常规手术，药物流产容易流产不净造成大出血，无痛流产容易导致子宫穿孔，最好在宫腔镜指导致下行清宫术，术后没有残留物，所以不会导致大出血，是最安全的一种流产方法。人流后不要吃寒凉性的水果

根据问题补充：首先要保证优质蛋白质、充足的维生素和无机盐的供给，尤其是应补充足够的铁质，以预防贫血的发生。食物选择既要讲究营养，又要容易消化吸收。可供给鲜鱼、嫩鸡、鸡蛋、动物肝、动物血、瘦肉、大豆制品、乳类、大枣、莲子、新鲜水果和蔬菜。不吃或少吃油腻生冷食物，不宜食萝卜、山楂、苦瓜、橘子等有理气、活血、寒凉性食物。应多吃易于消化99食物。补养的时间以半月为宜，平时身体虚弱、体质差、失血多者，可酌情适当延长补养时间。

病情分析：你好，根据你描述的情况看人流后水果都可以适当的吃一些的，香蕉和水果不要吃太多，另外辛辣刺激食物不要吃。指导意见：水果不要吃凉的，最好是用温水温一下再吃比较好，另外也需要适当的补充营养的。希望对你有帮助，祝你健康幸福

你好 人流后建议吃升糖指数低的蔬菜如黄瓜,西红柿,青菜,芹菜等。蛋白选择优质蛋白如瘦肉,牛奶,鱼类等，水果如柚子,猕猴桃,草莓,青苹果。