孕妇从怀孕的第四个月开始要多吃含钙的食物，因为从第四个月开始胎儿要发育骨骼了。而虾含有很高的钙，因此孕妇们在怀孕期间可以适量多吃虾或虾皮。而虾可以补充孕妇身体中的钙、锌等微量元素，这样不但可以促进胎宝宝骨骼的生长，还可以促进宝宝们脑部的发育。因此，只要孕妈妈对虾无不良反应，就可以多吃虾。但是要记住，无论吃什么东西，都要适可而止，别吃太多，也千万也别吃生的，以免引起肠胃不适。 　　虾含有丰富的钙、锌等微量元素，因此，孕妇在怀孕期间可以适量多吃虾或虾皮，以补充钙、锌等营养成分，尤其是钙，可以促进幼儿的生长。而吃虾也可以促进幼儿脑部的发育。因此，孕妇是可以吃虾的。当然，对有些人来说，吃虾会产生身上起包，腹痛，呕吐等过敏反应。因此，对于有过敏反应的孕妇来说，就不适合吃虾了。

你好 你的情况来看，建议少吃，恶心可能是早孕反应

注意胃肠恢复，肠胃炎后初期宜清淡易消化的饮食

你好，孕妇最好少吃海鲜类食物，因为极容易发生皮肤过敏反应的，所以为了您的健康和宝宝的健康着想最好还是少吃虾蟹类食物吧，多吃富含维生素，蛋白质，氨基酸的食物，奶类，蛋类，水果蔬菜，瘦肉类等都要吃到，均衡的营养是非常重要的

最好不要吃，很容易引起过敏的。平时多吃些高蛋白的食物，多喝水，吃些粗纤维的食物。可以适当补钙，增加微量元素的摄入。