正常月经的经期是2-7天，平均4-6天。所以，月经在7天之内干净即算正常。如果月经期比较短或者是比较长，那么都不太正常的。而且一般月经周期28天左右。来月经的时候要注意休息，注意保暖，不要受凉了，也不要吃一些辛辣刺激生冷的食物，阴部也要注意清洁卫生，在月经期要注意禁止有性生活的。

你好，考虑会有不同程度的关节炎。关节出现响声多与关节磨损，软骨缺失有关。如果不是疼痛，没有太大关系。建议局部按摩和热敷，以改善局部血液循环，防止关节内外的组织过度增生，随着健身锻炼水平的提高，肌肉力量增强，韧带加固，动作协调，这种响声就会减轻。

运动时常能听到有人发出“嘎嘎”的声响，比如蹲起时膝关节有响音，走路时髋关节发出轻轻的“嘎嘎”声，转脖子颈椎有声音，攥手指听到手指有声音……这些声音人们通常称之为“弹响”。 一般来说，仅有弹响、外表不红不肿，也不感到疼痛，不伴活动障碍者属于生理性弹响，不需要特别处理，也不必为此过于惶恐不安。

问题分析： 你好，这个关节弹响的情况，需要考虑是劳累，局部关节炎的情况意见建议：注意保暖，避免久站，避免患部的过于劳累，过于用力，同时注意活血化瘀消炎止痛，辅助补钙，经常地热敷一下

请拍照上传检查片子以便医生了解病情，给出诊疗建议。如何上传：您可以将检查片子用数码相机拍成照片，在发表回复的对话框下方点击“上传影像化验单照片”上传。

病情分析：大多数风湿性疾病都有关节症状；每个病人，同一种疾病，不同病程都有其特殊性。应该仔细评价，以制订出其个人的治疗计划。治疗目标应包括缓解症状，改善病情，恢复功能，提高指导意见：生活质量，尽可能延续患者的生命。由于大部分风湿性疾病目前还不能根治，因此要争取病人的合作，长期坚持治疗。治疗的方法包括药物，理疗，休息及锻练，矫形及手术。要教育病人了解自己的病情，配合治疗。中医治疗博大精深，中医黑膏药治疗风湿性关节炎具有独特疗效，可以采用。建议加强锻炼，保持乐观心情。