月经期间洗头是没有问题的，但是要特别注意，不要用凉水，你要注意保暖，洗完头后一定要用吹风机吹干，因为在月经期间内，抵抗力本身就比较薄弱，受凉的话很容易引起感冒，也会引起痛经，痛经的话可以多喝一点红糖水，也可以吃一些补血的红枣，月经期间一定要多注意休息。

属膝关节滑膜炎.膝关节滑膜是人体关节中面积最广,最复杂的,也是形成最大的滑膜腔,由于膝关节负重大,运动多,最易受到损伤.滑膜主要分布关节周围.于关节腔相通,分泌润滑液润滑关节.在受各种病因（如骨质增生,关节炎,关节结核,风湿病等和创伤性外伤,骨伤,关节内损伤,周围软组织损伤,手术等）刺激或直接刺激滑膜损伤产生炎症反应,而滑膜对炎症的刺激的反应是分泌渗液.产生疼痛,严格地讲,只要关节内有渗出积液,就证明滑膜炎症存在,其主要表现关节充血肿胀,疼痛,渗出增多,关节积液,活动下蹲困难,功能受限.
滑膜炎是由于微循环不畅造成的无菌性炎症,主要症状是产生积液,关节滑膜是包绕在关节周围的一层膜性组织,它不仅是一层保护关节的组织,而且还会产生关节液,为关节的活动提供"润滑液".关节液的产生和吸收是一个"动态平衡",当出现对关节液的重吸收障碍时,由于关节液的产生和吸收动态平衡被打破,关节液的产生大于重吸收,便会出现"关节积水".所以治疗滑膜炎主要是调理微循环系统,只要微循环畅通了,积水也就循环消失了,同样炎症也就解除了,积水期间尽量不要劳累,减少抽液注射的频率,过多的抽水注射会刺激滑膜下结缔组织组纤维增生,以及滑膜组织老化等,使滑膜组织再生与修复能力显著降低,再治疗就比较麻烦.建议中医治疗,中医的疗法是以舒筋活血,促进微循环流畅为主,可用中医膏药贴敷,由于膏药用于肌表薄贴.因此可透入皮肤产生消炎,止痛,活血化淤,通经走络,开窍透骨,祛风散寒等.贴于体表的膏药刺激神经末梢,通过反射,扩张血管,促进局部血液循环,改善周围组织营养,达到消肿,消炎和镇痛的目的,滑膜炎因微循环畅通滑囊内积水可循环消失,使之重归于产生和吸收动态平衡而彻底康复.祝早日康复!

你好,你的情况说是有关节炎的情况,不知道你做过什么检查,但你的这个年龄化验检查没事的话,一般出现关节炎是骨关节炎的疾病造成的.是关节退行性变的后期造成的,是中老年人常见的情况,这些疾病往往在劳累,着凉,剧烈活动等各种情况下造成症状的发作的情况.对于这种情况常用的治疗药物是保护关节软骨的药物,如硫酸氨基葡萄糖和玻璃酸钠的药物进行治疗的.此类药物是需要较长时间的服用的,在疾病发作期的时候效果短期时间往往效果不明显,最少用几周的时间才起效,但一般是有保护软骨的作用,能起到较长时间的作用,可以有效预防缓解病情.在疾病发作期,如你的情况出现肿胀的情况来说,是需要适当应用非甾体抗炎药的短期应用的,或理疗,外用药物等治疗方法进行治疗的.平时还可以配合中医中药进行治疗,如针灸, 按摩,中药等治疗方法治疗的.平时需要注意不要劳累和着凉,注意不要剧烈运动,防止疾病的发作.还有注意正常的体重,饮食清淡,丰富,适当补充钙质的食物或钙质的药物等.