你好，皮肤暗黄没有光泽，而且毛孔粗大很多都是因为皮下油脂积累过多导致的，而且你平时也吃一些油炸类的食物，所以在平时饮食一定要清淡一些，少吃一些油腻的食物，其次早晚用去油的洗面奶洗脸，可以很好的吸收多余的油脂，平时也需要多加运动，也可以很好的降低痘痘的产出率。

可以用多氧彩光试试，刺激不同的胶原蛋白和弹力纤维的重新生成，使胶原层增厚，另外光热作用能增强血管功能，促进血液循环，加速新陈代谢，分解黑色素达到嫩肤美白，收缩毛孔的效果。是皮肤白皙、光滑、恢复弹性。平时饮食上注意要清淡易消化，多吃水果蔬菜多喝水。

你好，稍稍吃些油腻食物就会长痘，说明你的体内有湿热。本身就是湿热的体质，再食用一些油腻之品就使湿热更重，人体需要这种途径来将一部分湿热排出，表现在面部就是长痘。饮食一定要清淡，不要过饱，多运动，每天睡前可以摩腹促进体内废物的排出。