你好，手淫是很多单身的男性，自行解决生理需要的一种方式，不过这种方式是不科学不可取的，长期手淫会导致一系列的生殖系统疾病，比如阳痿早泄等。有恋爱关系保持适当的性生活是可以减少或者停止手淫的次数，同时建议保持个人卫生，尽量不要进行手淫，以免引起不适。

你好，这种情况对手淫会有帮助的关键还是要正确认识长期手淫的严重危害，平时通过运动聊天等及时宣泄不良情绪

你好，手淫一般不会引起任何的疾病。手淫过度容易引发男性生殖系统感染，导致慢性前列腺炎、尿道炎、睾丸炎、遗精频繁等疾病，还可能导致早泄、阳痿、不射精等性功能障碍，会影响日后的生育.一定要节制！首先要有毅力，能够自我控制.不要背思想包袱，只要下定决心一定是可以戒除的.要培养正当的爱好和高尚的情操，除去正常的工作和学习之外，业余时间多参加文娱、体育活动;或到户外散散步，做些轻松的运动，树立正确的恋爱观，正确处理婚姻问题.另外一方面如果实在无法控制手淫，您有必要到医院进行检查，以明确是否存在躯体疾病的影响.