发热是指宝宝体温的异常升高，妈妈的手不是体温计，不能准确测量宝宝的体温；而宝宝的正常腋下体温应为36℃~37℃，只有超过37.5℃才可以认为是发热。体温37.5-38℃为低热，38-39℃为中热，39℃以上为高热。如果宝宝发烧没有超过38.5度，可以用物理的方法降温，比如退热贴、温水擦拭手心、脚心、前胸、后背，也可以用稀释后酒精擦拭宝宝的手心、脚心。如果超过38.5建议服用退烧药比如布洛芬或者对乙酰氨基酚，同时物理降温

宝宝发烧若体温在38.5以下，可先将冰袋放在枕部、前额、腹股沟、腋下等大血管经过的部位；准备35%-50%的酒精(或2份55度的白酒加1份水)，将纱布或小毛巾在其中浸湿后，擦拭上述大血管经过部位的皮肤；用35-37℃的温水洗澡也可起到降温作用，适当补充水分，切勿捂得过热，若温度持续升高，建议就医治疗

孩子体温没有超过38.5度，一般可做物理降温，用温毛巾擦拭身体的散热部位，比如手心、脚心、脖颈处、腋窝处、股沟处等，在额头处贴退热贴，并且多喝水。发烧超过38.5度应服用退烧药，如发烧反复请上医院诊治。如果孩子精神状态好的话，吃饭也好，就不必太紧张。

只要宝宝精神正常就不用太担心,可以先做一些物理降温：帖退热贴，多喝水，用温水擦身，如果体温超过38.5度，可以吃退烧药，建议多观察，如果还是降不下来就要去医院了