孕妇补铁食谱有哪些?前几天去医院检查回来,说我媳妇缺铁了。...
孕妇补铁食谱有哪些?前几天去医院检查回来,说我媳妇缺铁了。不知吃什么可以补铁呢?
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回答1
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史东岳
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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孕妇补血食谱太多了,我就说一些我以前怀孕的时候常做的吧。每天准备好含铁丰富的食物,其中含铁食物补铁的效果最好的就是吃动物肝脏,一周两次,肝脏...
2016-12-06 13:44
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回答2
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李强 医师
潍坊市人民医院
三级甲等
普内科
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亲爱的你好,前几天检查,医生说你家媳妇缺铁的话,可以多给你家媳妇,吃菠菜或者动物的肝脏,还有牛肉,因为里面含有丰富的铁,多吃新鲜的瓜果蔬菜
2016-12-06 13:50
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回答3
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李华卿 医师
家庭医生在线合作医院
其他
中医科
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孕妇补血食谱太多了,我就说一些我以前怀孕的时候常做的吧。每天准备好含铁丰富的食物,其中含铁食物补铁的效果最好的就是吃动物肝脏,一周两次
2016-12-06 13:57
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回答4
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薛祖洋 医师
冠县人民医院
二级甲等
儿科
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口服补充铁剂。多吃含血红素铁的食物(肉类、家禽、鱼)能增加含非血红素铁食物(如强化谷物、一些豆类、和菠菜)铁的吸收。
2016-12-06 14:05
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