1.要让宝宝学会擤(xing)鼻涕，正确的方法是堵住一侧鼻孔，擤另一个鼻孔；分别擤干净，捏着双鼻孔帮孩子擤鼻涕会造成鼻涕在鼻窦处，使细菌感染鼻窦，有引起鼻窦炎的可能。2.保持室内空气清新，避免过敏源如花粉、粉尘、螨虫；最好不要宝宝抱着毛茸茸的玩具睡觉；此外造成5点~10点是花粉扩散的高峰时期，最好此时间段不要带宝宝户外长待。3.儿童鼻炎生活料理还要根据宝宝流鼻涕的状况对症下药，如流清鼻涕且脸色苍白的孩子，最好不要吃生冷食物，宜食温补的，适当增加孩子体质；如果孩子流鼻涕是黄浊的，饮食要清淡，辛辣食物易少吃。

鼻炎多久了？我家宝宝也有鼻炎，看了好久医生了，注意保暖很重要，不要让他轻易得感冒。鼻炎都是感冒引起的后遗症，即便治好了，一感冒又发作，所以都是要从提高免疫力着手。现在卫生环境不太好，呼吸道感染、鼻炎都是都市病，几乎每个人都有。

要注意保暖最好找出过敏源的对症治疗比较好的，最好吃中药来调理一下

及时的去看看医生的啊，会安排治疗的，一般是可以治愈的