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回答1
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刘泽群 主治医师
广州市妇女儿童医疗中心
三级甲等
妇产科
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你好,根据你的描述情况分析如下,怀孕后体内激素水平升高,而且随着怀孕月份的增加,子宫体积不断增大,都会对孕妇的睡眠造成影响。孕妇怀孕期间出现失眠情况时,要减少白天的睡眠时间,晚上睡觉前喝一杯温牛奶,或者用热水泡脚,白天没事时不要老是呆在家里,要经常外出活动。孕晚期很容易出现贫血,所以要注意加强营养。
2018-11-11 07:21
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回答2
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谷魁广 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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孕期一般都睡不好,挺着肚子晚上怎么睡都不舒服,白天尽量少睡,多走走,晚上睡觉前用热水泡泡脚,再喝杯热牛奶有助睡眠!
2016-11-17 02:22
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回答3
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谷印亮 医师
家庭医生在线合作医院
其他
理疗科
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你好怀孕期间由于平时压力大,会出现睡眠不好的情况,最好每天晚上睡觉前喝杯热牛奶可以改善睡眠。
2016-11-17 02:29
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回答4
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肖起涛 主治医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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怀孕期间如果睡眠不好的话你可以买衣服奶粉来喝,睡觉之前的时候喝一杯强的话很容易睡好觉,
2016-11-17 02:37
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回答5
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孔书雪 医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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亲,您好,你可以在睡觉前用药水泡泡脚,也可以喝杯牛奶,平时不要胡思乱想
2016-11-17 02:43
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