喝牛奶拉肚子可能是乳糖不耐症或过敏反应。与美国人和欧洲人相比，中国人的饮食对乳制品的补充更少，体内的酶更少。 这导致饮用牛奶后消化酶不足，最终导致腹泻。一般来说，喝牛奶腹泻的人可以选择喝酸奶，因为制作酸奶的过程中，乳糖几乎没有保留下来，所以不会出现腹泻。 另外，你也可以先用少量牛奶开始，一段时间后，体内相应的消化酶分泌会增加，这也可以解决这个问题。

健康指导：你好：喝纯奶拉肚子可能是肠道菌群失调所引起的，也可能是自己个人的体质问题，纯牛奶是生奶，只是杀了菌而已，所以有些人喝了，会造成拉肚子现象，建议您可以把纯奶换成酸奶来喝，酸奶比纯牛奶营养更丰富。希望我的回答对您有帮助！

牛奶对于人体属于外源性致敏物质，有些人喝牛奶就会腹泻，也有些人对于牛奶中的乳糖不耐受，也会出现腹泻。如果您喝了牛奶就会拉肚子，那就不建议您引用牛奶了，可以尝试其他乳制品，如酸奶、奶酪等，同时多吃肉类也可以补充蛋白质和钙。

你好，牛奶是含有蛋白质的而且营养、价值很高，因为消化牛奶需要一种酶.而有些人体内会缺少这一种酶，所以喝了牛奶之后就会引起腹泻的症状、建议平时饮食一定要规律，可以少喝点，慢慢来。适当的运动、

健康指导：你好！你可能是属于乳糖不耐者。主要原因是人体严重缺乏乳糖酶。牛奶中含有乳糖，人体缺乏乳糖酶时，无法将乳糖转化为半乳糖和葡萄糖供小肠吸收利用，而是直接进入大肠，使其渗透压身高。乳糖在肠内经细菌发酵产生乳酸，从而使肠道pH值下降带6以下刺激大肠，造成腹痛、排气和腹泻等症状。

健康指导：喝牛奶拉肚子，考虑是否是乳糖不耐症，如果说排除了是牛奶的问题的话可以考虑，同时建议你可以先喝酸奶，酸奶是鲜奶经过发酵以后的产品，比较容易吸收。同时平时注意饮食规律以及饮食清淡。