身体的某个部位出现肿胀的现象，和运动太过于激烈，没有注重平时的生活习惯有关，对于不同的肿胀现象，采用的治疗方法也会有一定的差距，在治疗的时候可以选择一些消除肿胀的药品，也可以吃一些消除水肿的食物，饮食上不要吃一些含有水分丰富的食物，病情康复之后，可以吃一些含有水分丰富的食物。

我建议你最好是每天坚持用热毛巾做局部的按摩和热敷.每天两次，每次坚持至少15分钟.坚持热敷两个星期就能有个不错的效果的.平时应该避免剧烈的活动，注意休息，应该加强保暖，避免着凉和受潮.

我建议你最好是每天坚持用热毛巾做局部的按摩和热敷.每天两次每次坚持至少15分钟.坚持热敷两个星期就能有个不错的效果的.平时应该避免剧烈的活动注意休息应该加强保暖避免着凉和受潮.

治疗建议：中医膏药贴敷作用与原理：由于膏药用于柬薄贴因此可透入皮肤产生消炎止痛活血化淤通经走络开窍透骨祛风散寒等贴于体表的膏药刺激神经末梢通过反射扩张血管促进局部血液循环改善周围组织营养达到消肿消炎和镇痛的目的主要治疗肩周炎、颈椎病、腱鞘炎、骨膜炎、滑膜炎、膝盖积水、关节红肿、新旧筋骨损伤疼痛、跌打损伤、椎间盘突出等疾.通过膏药外敷舒筋活血化淤可迅速消除肿痛而达治愈目的.不明之处可随时咨询．祝早日康复

建议尽早到医院外科切开引流治疗同时使用抗炎药物抗感染对症治疗.

感染建议口服青霉素类抗生素1-2片每次一日三次必要时切开注意休息禁忌辛辣食物避免不良刺激以免加重病情要定期复查如继续加重则要早就医