脂肪肝饮食如何注意?
最近大叔不知道为什么总是觉得呕吐,恶心,人家说可能是患上了慢性脂肪肝,然后体重也开始减轻,后来确诊为脂肪肝,请问脂肪肝饮食如何注意?
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回答1
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王庆松 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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你好,饮食上一定要慎重选择:1.清淡2.搭配。要注意荤素搭配,同时还要把三大营养素合理地搭配起来,即增加蛋白质的摄入量,重视脂肪的质和量,糖类饮食应适量,限制单糖和双糖的摄入3.定时定量
2016-03-21 11:55
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回答2
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张俊相 住院医师
威县妇女儿童医院
二级甲等
外科
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1,饮食宜清淡,少吃脂肪,高糖,辛辣,油煎的食品及白酒,咖啡等刺激性饮料必须有适量的纤维素,多喝水.2,保持心情的舒畅,保证良好的睡眠.加强体育锻炼.慢跑,打太极拳等.3、主食不要过于精细,要适当吃些粗粮。4、晨起空腹饮一杯淡盐水或蜂蜜水,配合腹部按摩或转腰,加强通便作用。全天都应多饮凉开水以助润肠通便。以上是对“脂肪肝饮食如何注意?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
2016-03-21 14:36
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回答3
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张建国 医师
家庭医生在线合作医院
其他
中医科
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你好,脂肪肝的患者应该提倡高蛋白质、高维生素、低糖、低脂肪饮食。不吃或尽量少吃动物性内脏、无鳞的鱼类(如鳗鱼、带鱼)、蛋黄、蟹黄等;多吃蔬菜和水果,能减少胆固醇的吸收加速胆固醇的排泄,降低血脂;
2016-03-21 15:33
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回答4
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杨东银 医师
安都卫生院
一级
内科
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脂肪肝的患者可能出现的症状有恶心,还有可能象您提到的体重减轻。你好,脂肪肝的患者平时饮食上需要注意不要吃含有高脂肪,高热量的食物,平时注意多食一些含蛋白质,维生素高的食物。
2016-03-21 18:17
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回答5
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吴志全 主治医师
河北医科大学附属平安医院
二级甲等
儿科
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你好,脂肪肝要及时的治疗以免更严重的发展,特别注意饮食的健康。脂肪肝要注意饮食的健康,忌暴饮暴食,最好不喝酒,平时饮食要清淡健康,忌油腻低糖、低脂肪饮食多吃青菜、水果补充维生素,结合吃硒麦芽加五味子的体恒健养肝片养肝护肝,清除体内多余的脂肪,促进肝脏的排毒功能,从而保护肝脏。平时应该适当的运动促进体内脂肪的消耗。
2016-03-21 23:11
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