1.请五官科医生检查是否有口腔、鼻腔疾病。2.入内科检查消化道、呼吸道相关疾病;以及糖尿病、肿瘤等全身性疾病1.养成饭后漱口的习惯，特别是注意剔除残留在牙缝中的肉屑，这类含蛋白质较高的食物最易引起口臭。2.平时注意保持口腔湿润、勤喝水。3.有顽固性口臭的人，应坚持每顿饭后刷牙。4.积极治疗引起口臭的疾病，如牙周炎、肝炎、胃病等。5.吃饭时不要吃得过饱，饱食易引起口臭。6.空腹时间不宜过长，长时间空腹易导致口臭。7.因食用刺激性食物(如大蒜)引起的口臭，可通过嚼茶叶、口香糖或吃几个大枣的方法来消除。8.睡眠时间不宜过长，过多的睡眠易导致口臭。9.每次就餐前，做十余次深呼吸，有助于避免产生口臭。10.在两餐之前，吃些水果可有助于避免或减轻口臭要注意口腔卫生，尤其是晚上，不要吃辛辣的食物，饮食清淡点，你可以试一下台湾的（植物%口含锭）很不错，我同事就在用，现在基本没有口臭了

口臭是口腔中的异常气味,自己和周围的人都能嗅到.一：口臭的人宜多吃：　　（1）生蔬菜和苹果,以保护齿龈；　　（2）姜,肉桂,芥末和辣根,以防鼻窦炎；　　（3）全谷类和水,以防便秘；　　（4）胡萝卜,花茎甘蓝,菠菜和柑橘类水果,以摄取β-胡萝卜素和维生素C.　　二：口臭的人应少吃：　　（1）糖,甜食,甜饮料,蛋糕和饼干,轻保护牙齿和齿银,并减少牙斑.　　三：口臭的禁忌：　　（1）吃大蒜,洋葱和咖喱；　　（2）吸烟或其他烟草制品；　　（3）喝酒.一些口臭患者,常伴有口苦,口干,口舌生疮,牙龈肿痛,便秘等一种或多种炎热之象,及时作用.最好是选择权威专家作用,不可随意用药,否则容易复发,甚至引起人体其他脏腑器官的紊乱和失衡,进而带来严重的后果.

1.请五官科医生检查是否有口腔、鼻腔疾病。2.入内科检查消化道、呼吸道相关疾病;以及糖尿病、肿瘤等全身性疾病1.养成饭后漱口的习惯，特别是注意剔除残留在牙缝中的肉屑，这类含蛋白质较高的食物最易引起口臭。2.平时注意保持口腔湿润、勤喝水。3.有顽固性口臭的人，应坚持每顿饭后刷牙。4.积极治疗引起口臭的疾病，如牙周炎、肝炎、胃病等。5.吃饭时不要吃得过饱，饱食易引起口臭。6.空腹时间不宜过长，长时间空腹易导致口臭。7.因食用刺激性食物(如大蒜)引起的口臭，可通过嚼茶叶、口香糖或吃几个大枣的方法来消除。8.睡眠时间不宜过长，过多的睡眠易导致口臭。9.每次就餐前，做十余次深呼吸，有助于避免产生口臭。10.在两餐之前，吃些水果可有助于避免或减轻口臭要注意口腔卫生，尤其是晚上，不要吃辛辣的食物，饮食清淡点，你可以试一下台湾的（植物%口含锭）很不错，我同事就在用，现在基本没有口臭了