您好，饮食上不吃生冷辛辣东西，不喝酒，增加营养，以清淡营养丰富的如鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等蛋白质丰富的食物和富含维生素的新鲜蔬菜为主饮食为主。产后要注意保暖，加强饮食，注意休息，不能盆浴，一个月内禁止同房。建议一个月后复查B超查看子宫的恢复情况。祝你健康，希望回答能对你有帮助。

你好！产妇的饮食应富有营养、足够热量和水分，若哺乳，应多进蛋白质和多吃汤汁食物，并适当补充维生素和铁质。除了忌食辛辣、刺激食物外，不需要特别的忌口。另外，产后要注意休息、适当活动，定期到医院做产后检查。

不可食用螃蟹：它味道鲜美，但其性寒凉，有活血祛瘀之功，故对孕妇不利，尤其是蟹爪，有明显的堕胎作用；甲鱼：虽然它具有滋阴益肾的功效，但是甲鱼性味咸寒，有着较强的通血络、散瘀块作用，因而有一定堕胎之弊，尤其是鳖甲的堕胎之力比鳖肉更强；薏米：是一种药食同源之物，中医认为其质滑利。马齿苋：它既是草药又可作菜食用，其药性寒凉而滑利。实验证明，马齿苋汁对于子宫有明显的兴奋作用，易造成流产。桂圆、荔枝：性温热易致胎热；石榴：贫血者要少吃；腌制酸菜：含有亚硝胺，可导致胎儿畸变。西瓜：每天吃水果不宜超过250g，限量吃西瓜，因为西瓜是利尿剂，容易造成孕妇脱水。海带；可以吃但不要过量，孕妇若过量地服食海带，过多的碘又可引起胎儿甲状腺发育障碍。任何东西都要适量吃，不要过多

您好，吃的食物必须是对子宫无害的。建议，绿色蔬菜都可以吃的，水果除了苹果和桃，其他的水果都不要吃。

你好，剖腹产后饮食应多食用羊肉、牛肉、海鱼、海虾、海参等高蛋白的食品及新鲜的蔬菜水果，尽量不吃反季节的蔬菜水果。寒凉的食物会减少乳汁的分泌，如荞麦、薏苡仁、绿豆、螃蟹、蜗牛、田螺、螺蛳、蚌肉、乌鱼、柿子、柚子、香蕉、猕猴桃、甘蔗、西瓜、甜瓜、苦瓜、荸荠、慈姑、蕹菜、苦瓜等，产妇应尽量不吃或少吃。当产妇排气后，饮食可由流质改为半流质，食物宜富有营养且易消化。如蛋汤、烂粥、面条等，然后依产妇体质，饮食再逐渐恢复到正常。术后不久的产妇，应禁止过早食鸡汤、鲫鱼汤等油腻肉类汤和催乳食物，可在术后7~10天再食用。

女，33岁，产妇不能吃什么蔬菜和水果忌吃寒凉生冷的食物，忌吃辛辣有刺激性的食物，过量味精，不要喝咖啡，浓茶，酒精