饮水少，尿液容易发黄；劳累、休息不好或吃一些辛辣、油腻容易“上火”的食物尿液也会发黄；肝、肾功能不正常，尿液容易发黄；服用一些药物会引起尿液发黄，如维生素B类；泌尿系统炎症，尿液也可以发黄，建议详细检查。

常人的尿色都是呈淡黄色的.天冷时多清澈,天热时多黄色,这与出汗和饮水多少有关,但也可以随着饮食而变化.如摄入偏酸性饮食时,尿色则深,如饮食偏碱,其尿色则淡.有时口服几片核黄素片药物,尿色也会呈现深黄.像这些尿色变化是极为短暂的,很快就能自行恢复.尿色很黄,但是并不是说尿色很黄就是得了某种疾病.首先要考虑是不是饮水的量不够,出汗太多,有没有吃药等,如果只是一次两次的尿黄,自己又没有什么不舒服,就可以不用担心.如果尿色长期都很黄,自己觉得疲乏无力,食欲不振等,就需要及时到医院检查了.希望以上答案能够帮助到您.您可以煮点稀饭,里面加些神曲,麦芽,平时喝水的时候买点干山楂片进行冲水喝,效果很明显的.祝您早日康复.

正常排出的新鲜尿液呈浅黄色,这是因为小便里含有一种黄的尿色素的缘故.但小便的颜色也可随着喝水多少而使尿液有深有淡.喝水多,尿多,尿里的尿色素所占的比例小,颜色就淡；喝水少,尿里的尿色素比例大,颜色就显得黄.如果尿液放置一些时候,尿的颜色也会变得深一些,这是因为尿液中还有一部分尿色素兀被氧化成尿色素的缘故.人体每天产生的废物和排出来的尿色素,一般都是比较恒定的,因此,小便的颜色不会变化很大.尿中96％-99％是水分,其它大部分是废物,如尿酸,肌酐等.正常人—天尿量为1000-2000毫升,其中,男子每天1500-2000毫升.女子1000—1500毫升.尿颜色为淡黄色,呈透明状,无沉淀混浊现象.刚解出的小便有特殊的青草芳香味,久置后因分解,而出现氨气味.黄色尿指尿呈黄色或深黄色.其原因有：食胡萝卜,服核黄素,痢特灵,灭水滴灵,大黄等中西药过程中,可出现尿液变黄的情况,一旦停止服用,随即消失,无需多虑.常见的发热或有吐泻症状的病人因水分随汗液或粪便排出,尿就会浓缩减少,而尿色素没有改变,这样小便的颜色就显得很黄.另一种小便黄的像浓茶,则不是由于上述原因,而是肝脏或胭囊有了病变.原来,胆汁向外排的道路通常有两条：一条从尿里出来,一条从肠道里出来.当肝脏或胆囊有病,胆汁到肠道的路被切断,就只能从尿里排出来,尿液里也因胆汁的含量增加而呈深黄色了.肝炎的早期,还没有出现黄疸,我们常常可以看到小便的颜色像浓茶似的,这往往是肝炎的一个信号.此外,黄色混浊的脓尿则是泌尿器官化脓的表现.

尿黄从中医的理论来说就是上火,你要多喝点温开水,少吃点上火的食物,就会好的啦,尿黄大碍是没有的,但长期可能会引起尿路结石的问题,所以你要多喝水,或买点凉茶喝,降一下火就好了.常人的尿色都是呈淡黄色的.天冷时多清澈,天热时多黄色,这与出汗和饮水多少有关,但也可以随着饮食而变化.如摄入偏酸性饮食时,尿色则深,如饮食偏碱,其尿色则淡.有时口服几片核黄素片药物,尿色也会呈现深黄.像这些尿色变化是极为短暂的,很快就能自行恢复.黄褐色尿应区分是胆红素尿还是尿胆元尿.胆红素尿,常因肝内或肝外的胆道被炎症,肿瘤,结石堵塞,引起胆道压力增高,胆小管破裂,胆汁外溢,致使胆红素钠进入体循环.当胆红素钠超过一定量时,则发生胆红素尿.尿胆元尿,常因肝脏损伤,引起肠内吸收尿胆元增加,进入小便,则发生尿胆元尿.或者是溶血性贫血病人,因大量红血球被破坏后,使大量尿胆元经肠壁吸收进入门静脉循环,由于肝脏不能把过多的尿胆元变成胆红素,也发生尿胆元尿.肝炎也会导致尿色很黄,但是并不是说尿色很黄就是得了肝炎.首先要考虑是不是饮水的量不够,出汗太多,有没有吃药等,如果只是一次两次的尿黄,自己又没有什么不舒服,就可以不用担心.如果尿色一直都很黄,自己觉得疲乏无力,食欲不振等,就需要及时到医院检查了.尿黄大碍是没有的,但长期可能会引起尿路结石肾病的问题,所以你要多喝水,或买点凉茶喝,降一下火就好了.

你有没有皮肤黄,白眼仁黄,如果没有那就没什么大问题,还有你是不是住校,如果住校,学校的水质如何,因为有的学校水质不好,小便也很容易发黄,改变饮水环境即可消失.注意平时多饮水,饮水量每日至少1.5L,还有可服用金钱草冲剂对小便发黄有一定帮助.如果不放心可到医院查下小便及肝肾功.