您好，根据您所说的情况，属于脾肾阳虚。建议您去找中医看看，吃吃中药，调理调理；同时注意饮食起居，不要吃寒凉食物，饮食清淡，不要吃肉等难消化食物；性生活不能过于频繁，最好是一周一次；适当运动；作息规律，不要熬夜；祝您早日恢复健康。

一般引起尿频的原因较多，大概有以下几种：１、尿量增加：在生理情况下，如大量饮水，由于进水量增加，尿量也会增多，排尿次数亦增多，便出现尿频。在病理情况下，如部分糖尿病、尿崩症患者饮水多，尿量多，排尿次数也多。２、炎症刺激：急性膀胱炎、结核性膀胱炎、尿道炎、肾盂肾炎、外阴炎等都可出现尿频。在炎症刺激下，可能尿频、尿急、尿痛同时出现，被称为尿路刺激征。３、非炎症刺激：如尿路结石、异物等。４、膀胱容量减少：如膀胱占位性病变、妊娠期增大的子宫压迫、结核性膀胱挛缩或较大的膀胱结石等。５、精神神经性尿频。需要到医院进一步详细检查明确原因，针对性进行有效的治疗。根据引起尿频的原因不同选择不同的治疗方法，建议你到医院做个检查

您好，小便多因气虚不固摄所致。结合你的症状看来应是脾肾阳虚，水湿失运化和固摄而成，当温补脾肾，化气摄水。可以去看看中医。

你这种症状是脾肾阳虚导致的。建议去中医院开点健脾利湿、补肾助阳的中药汤剂进行治疗。