你好，根据你的情况，身体没感觉不适却消瘦了不少人突然消瘦不少，眼袋增大面色差，突然的消瘦应注意慢性消耗性疾病的情况，如结核疾病，甲亢等，但一般都有相应的临床表现。你目前身体无感觉不适。目前暂时不考虑病症的情况，可能是近期是否劳累或是工作压力大，睡眠不足等引起的情况。或是慢性贫血的情况等。建议，目前应及时的做下健康的检查，明确可能的情况，及时调理、。

如果发现自己的体重过轻,身体过瘦,首先要查一下是不是疾病的潜在影响.如甲状腺,糖尿病,肾上腺,消化系统疾病等,都容易造成体重过轻.排除了疾病的情况,才可以实施增肥计划.食物以易消化、高蛋白、高热量为原则，用循序渐进的方式逐步提高各种营养物质的摄入

从病理角度上说，消化系统疾病、糖尿病、甲状腺机能亢进、肝炎、肾病等许多疾病都可引起身体消瘦；久病体虚，营养不良也可引起消瘦。若是疾病引起的身体消瘦，我们应及时治疗疾病，疾病治愈后，体重自然会恢复正常水平。久病体虚，营养不良者，应加强营养，多吃富含蛋白质、维生素的食物，适当加强身体锻炼，以使体重恢复正常