你好，1.家属要学习和掌握疾病知识，正确对待疾病，多给予理解、关心和支持。2.配偶和家人要主动承担家务和分担照料孩子的事物。3.为患者创造安静、闲适、健康的休养环境和氛围。3.在照顾孩子的忙碌中，别忘记多与患者沟通，观察情绪变化，对焦虑、忧郁、自责情绪进行劝解疏导，对悲观的情绪要给予信心和希望。4.可在医生的指导下，服用一些抗抑郁药。

你好，建议你看看心理门诊，给予你正确的引导，一般要放下思想包袱，家人要多给予你心理上生活上的关心和帮助，让你感到温暖。多参加集体活动，如家庭聚会，或者有宝宝的爸妈一起玩耍等，另外要她换一个轻松的工作环境，祝健康。

产后忧郁症，也就是产后抑郁症心理专家表示，产后忧郁症必须坚持系统的治疗，才能保证患者的康复和预后效果。　心理治疗心理疗法对产后忧郁症效果明显，也是最主要的治疗手段之一。心理医生针对产妇的不同心理特点和心病，与产妇展开积极的沟通和交流，帮助产妇走出忧郁灰暗的心理阴影，引导产妇增强对自我对生活的自信，并通过孩子对母亲的依赖来感化产妇，让她的意志更为坚强起来。　　自我调节家人对产妇时时的关爱和理解，对产妇走出忧郁情绪十分重要。并且走出家门，走进人群，拥抱自然，公园漫步，或者仅仅是逛逛街，通过旁人对一家三口的幸福景象产生的羡慕表情，也可以让产妇重新找回对生活的信心。

告诉你产后抑郁症的治疗方法有哪些?最近这几年产后抑郁症的发病率正在逐年提高，严重威胁着女性的健康。生儿育女虽然是育龄妇女一种正常、自然的生理现象，但对孕产妇来说，她们在经历怀孕、分娩、产后恢复及哺乳婴儿等一系列生理过程中，难免会产生各种心理、生理的改变。北京读你心意心理咨询中心资深心理咨询师赵海燕提醒，只要积极疏导，产妇都会拥有一片蓝天。

你好，主要考虑是肝郁气滞，心脾两虚引起来的，我建议你可以吃一些健脾养心安神的，疏肝解郁的中药来治疗，注意自己调整好，保持一个良好的心态。