脂肪肝的患者，在饮食上需要注意避免吃一些，油炸，油腻，辛辣，刺激性的食物。可以选择一些纤维素高的食物，和含有维生素c高的新鲜的蔬菜和水果进行饮食，适当的进行体育锻炼，减轻体重，养成良好的生活习惯，戒烟，戒酒，可以使脂肪肝的病情得到缓解，有利于身体的健康。

1、限制脂肪和碳水化合物摄入，按标准体重计算每公斤体重每天可给脂肪0.5～0.8克，宜选用植物油或含长链不饱和脂肪酸的食物，如鱼类等；碳水化合物每天每公斤体重可给2～4克，食用糖的摄入不宜过多。2、高蛋白饮食，每天每公斤体重可给1.2～1.5克，高蛋白可保护肝细胞，并能促进肝细胞的修复与再生。蛋白质供给，优质蛋白质应占适当比例，例如豆腐、腐竹等豆制品，瘦肉、鱼、虾、脱脂奶等。

脂肪肝的患者是会出现疲倦乏力，恶心，呕吐，食欲不振等多种症状的。你好，脂肪肝患者应该限制脂肪和碳水化合物的摄入。应该选用植物油或者是含长链不饱和脂肪酸的食物，可以吃高蛋白质的食物。

如果是中度脂肪肝,在配合饮食调节的同时,辅以芝元诺甘达，一日两次，一次一到两袋，基本上坚持三个月之后，就会有很大的好转的。我奶奶就是用的这调理好的。饮食治疗原则是：（1）控制总热量：轻度脂及肝每日每分折体重供给30千卡的卡的热量，重者每日每公折休重17～25千卡热量，使体重渐减轻，利于肝功能的恢复。（2）蛋白质每日供给病人蛋白质80～100克为宜。（3）脂肪：每日供给脂肪35～50克，最好供给含不饱和脂肪酸较高的植物油。（4）碳水化合物：给低碳水化合物的饮食，禁食蔗糖、果糖等，每日供给碳水化合物200～300克为宜。（5）食盐：控制食盐在5-6克为宜。（6）禁饮酒及含酒精的饮料。（7）一日进食4餐为宜。

你好，饮食控制总热量，维持正常的体重，尽量不吃肥肉、油腻的食物；注意饮食高蛋白的食物，因为肝脏疾病，肝细胞受到损伤。如果多进食一些高蛋白的食物有助于肝细胞的修复再生。比如瘦肉、豆腐、鱼虾以及脱脂牛奶等。

1.首先你在饮食上宜清淡、易消化，油腻性食物及动物内脏、含脂肪高的食物不要吃，腌制品要少吃。2.平时要适当运动，要控制体重，如果你体型肥胖的话，你还需要减轻体重、