你好，孩子体质弱，免疫力低首先要从食疗上补充足够的蛋白质和维生素以及各种微量元素。多吃新鲜的蔬菜和水果，如橙子，胡萝卜，草莓，西红柿，以及各种谷物，饮食要多样化，营养均衡。加强户外运动。也可以通过药物来增强免疫力，比如匹多莫德以及脾氨肽等。注意保暖，预防感冒。

你好，体质弱者可选用具有健脾益气作用的食物，如黄大豆、白扁豆、鸡肉、鹌鹑肉、泥鳅、香菇、大枣、桂圆、蜂蜜等。少食具有耗气作用的食物，如槟榔、雍菜(空心菜)、生萝卜等

你好，孩子体质差并不是疾病，但是体质差的话容易引起疾病。孩子体质弱的话就要增加体质，要增加体质的话要补充营养，建议均衡膳食，让孩子好好吃饭除此之外，还应该加强锻炼来增加体质，早上起来的时候可以去跑跑步什么的。

您好，可让你孩子做一些柔缓的运动，如在公园、广场、庭院、湖畔、河边、山坡等空气清新之处散步、打太极拳、做操等，并持之以恒。平时可自行按摩足三里穴以健脾补气。不宜做大负荷运动和大出汗的运动，忌用猛力和做长久憋气的动作，以免耗损元气。