您好，根据我的医学经验和知识，脾具有主运化的功效，脾失运化，可出现一些消化功能异常的症状以及湿、痰、饮等病理产物。建议中药健脾外加注意饮食。可用的中成药有健脾丸，木香顺气丸等

您好，根据您的描述，您这种情况可能是由于脾虚所造成的。建议您服用人参健脾丸来进行治疗。健脾益气，和胃止泻。用于脾胃虚弱所致的饮食不化、脘闷嘈杂、恶心呕吐、腹痛便溏、不思饮食、体弱倦怠。

你好，很高兴为你解答，脾失健运的原因有很多，比如饮食所伤、寒湿困脾、情志因素等。各种原因引起的脾失健运有不同的治疗，比如说饮食所伤的可以吃点健胃消食片，寒湿困脾的可以吃点参苓白术散或者香砂养胃丸等。具体情况需要具体分析。

可以吃健脾散，不要吃易上火食物.多吃苹果.香蕉.期间在结合食补多吃含钙和维生素D丰富的食物，如奶类、鱼、虾皮、海带、排骨汤，猪肝脏