白发怎么防治?
现在已经大二了,高二就开始有零星的白发,到现在仍在增加,还比较明显,清晰可见的。我妈妈也有白发,还比较多,可能是遗传的。怎么可以白发转黑?用染发剂可以可以吗?
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回答1
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尹君 医师
家庭医生在线合作医院
其他
耳鼻喉科
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病情分析:与劳累休息不好,精神紧张,微量元素缺乏偏食都有关系的啊.意见建议:建议你注意:1白发患者要精神愉快,不要忧虑紧张,要劳逸结合;2,调整饮食结构,不要偏食,多食豆类蔬菜,菠菜,马铃薯,动物内脏等含铜丰富的食品;3,中药首乌片有一定作用;4,头皮按摩有助于治疗少白头.口服葡萄糖酸锌和维生素b和胱氨酸试试,维生素b试试.生活护理:食物中含锌量多的食物有牡蛎,麦芽,其次是瘦肉,蛋黄,鱼类,牛奶,核桃,花生,芝麻,紫菜,动物肝脏等.只要平时多吃一点上述食物,人体就不会发生缺锌现象,即使已经缺锌,也会很快补上.
2016-03-19 10:04
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回答2
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刘保福 主治医师
威县常屯卫生院
一级甲等
妇产科
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建议口服固肾养发丸治疗为好
2016-03-19 12:13
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回答3
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薛祖洋 医师
冠县人民医院
二级甲等
儿科
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您好,对于防治白发这个问题要引起重视,关于防治白发这个问题为您解答如下:压力是提早出现白发的主要原因之一,也使得我们更快老去。为了不让自己比实际年龄显得还老,聪明如你应该尽量给自己多点时间可以放松,哪怕只是工作一天之后泡个舒服的解乏澡。我们要学会积极的生活,学会说“不”,必要时锁上浴室的门,让自己享受片刻的宁静!
2016-03-19 14:06
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