你好，根据你的简单的描述，你的皮肤是过敏啦。过敏性皮炎是最常见的皮肤病，我建议你可以口服抗过敏的药物：开瑞坦片，维生素C，外用炉甘石洗剂和派瑞松，平时多吃水果蔬菜，少吃辛辣刺激性食物.您好，根据您所描述的情况，考虑过敏性，应该对症的进行抗过敏治疗，可以加服氯雷他定片或者扑尔敏片过几天就会好了，治疗期间不要吃刺激性食物。还有就是不能吃辣椒大蒜鱼虾海鲜等

您的情况可能就是疱疹，治疗以消炎抗病毒为主，例如口服泛昔洛韦片、万乃洛韦、强的松或涂阿昔洛韦软膏治疗。祝您早日康复！皮肤瘙痒多属气血不调造成的。常见的食痒就包括进食鱼、虾、海味、公鸡、鲤鱼和牛肉等，都是些有“动风”效果的食物。含蛋白质的食物，食后也可能发疹或使原有的皮疹加重，出现红斑，斑丘疹等。另一种痒症是酒引发的，叫“酒痒”。这可能是饮酒后立即或次日发生的皮肤瘙痒。酒痒可能会出现潮红或红色小丘疹。患者对海鲜、腌腊、鹅、笋、花生、腐乳之类食品，都要适当限制地食用。瘙痒病患应尽可能吃多些蔬菜和黄豆制品，要求多吃低盐、高维生素、清淡和新鲜的食物。还可以使用肤宁乐来护肤，防治皮肤瘙痒。

建议口服西替利嗪或者氯雷他定 ，外用奥能或者艾洛松或者炉甘石洗剂。发病期间，建议饮食少吃鱼虾牛奶等蛋白含量比较高的食物，同时勤换床单、注意卫生。