22岁男士，咨询手淫问题。您好！一般来说，认为手淫有害的，多是中医。中医理论中有一些过时的、不够科学的说法，认为手淫是释放了元气。现在大多数医生都不认为适度的手淫是有害的，反而是满足性需要的必要方法，一多半的男性和女性都有手淫的经历的。手淫是否过度，没有标准的次数，主要看自己身体是否感觉疲惫、难以进行正常的社会生活为准的。以上是对“手淫到底有害无害”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

您好，任何事情都有两面性，但有这么一条规律就是，不要过度就好，手淫亦是如此。适度手淫可以缓解欲望，毕竟以您现在的年龄来看，正处于青春期，但是频繁手淫会导致肾精丢失多度而引起肾虚，出现阳痿，早泄，腰膝酸软，乏力，头晕等症状，危害身体健康~。

您好；手淫可以造成肾虚，生殖器的损伤，早泄等。建议戒掉手淫，保持良好的心态。根据自己的情况适当的用点药物，比如金匮肾气丸。

适当的手淫是可以的。但是过度就回对身体造成一定的伤害了，很容易引发一些疾病的出现，所以要控制，一般一个月不超过3次为宜

手淫是成熟男子的一种正常自慰行为.手淫本身对人体没有伤害,但频繁的手淫,使泌尿生殖系统长期充血,局部免疫力下降,可引起尿道炎,前列腺炎,精囊炎,性神经疲劳,减退,阳痿,勃起不坚,习惯性早泄等戒掉手淫,首先要有毅力,能够自我控制.不要背思想包袱,只要下定决心一定会戒除的.要培养正当的爱好和高尚的情操,除去正常的工作学习外,业余时间多参加文娱,体育活动..